都是这么过来的,心里有事容易失眠
试管移植后晚上睡不好怎么办?晚上失眠睡不着,很晚才睡,早上醒的也早,一直睡不好,白天就头疼,浑身不舒服。有什么办法可以治失眠吗?
2017-05-08放轻松保持好心态,睡前喝杯热牛奶,祝你顺利,
2017-05-08缓解一下紧张的情绪应该就比较好睡觉了,还是要调节一下自己的情绪
2017-05-08白天不要的时间太长,睡前不要想太多不要太紧张了
2017-05-08听音乐睡觉,白天不要睡觉!
2017-05-08姐妹白天不要午睡,晚上睡前喝点牛奶帮助睡眠
2017-05-08都是这样的,我那时候就是太早睡了
2017-05-08心里放事了是会有一点的 晚上喝点牛奶 听点轻音乐看看能不能有助睡眠
2017-05-08我也是一样,哎都失败两次了这次移植今天第十天又是大白板
2017-05-08就是移植后压力太大了,晚上睡觉的时候可以喝杯牛奶,有助于睡眠
2017-05-08放轻松保持好心态,睡前喝杯热牛奶,
2017-05-08姐妹可能是太紧张了 建议最好是白天不睡觉 然后早起 过几天自然就会把作息调回来了
2017-05-08还是心理压力比较大吧?放松心情,平常找点事做做,打发时间。别老想这事。
2017-05-08姐妹还是太紧张了,紧张容易失眠,姐妹还是要调节一下自己的情绪比较好
2017-05-08姐妹是不是太紧张啦,白天不要睡,晚上就能睡得着
2017-05-08对,都是这么过来的,就是太担心了
2017-05-08