如何调理?如何养卵?

第一次试管，苗氏，性激素6项都正常，Fsh 4点多，医生定的长方案。降调、促排期间很不注意保养身体，工作很累，还得了重感冒，咳嗽低烧，晚上失眠，白天不好好吃饭。。。然后促排最后一天B超监测10个大于1.5卵泡，雌二醇3600，当天夜针HCG10000，取卵日只取出3个卵＋3个空卵。全部受精成功，胚胎级别不高，1个二级8细胞，2个三级8细胞。移植后今天第十三天，BHCG6.17。医生说是着床了，后天再验血。但我心里已经知道失败了。回家大哭一场，现在失眠中。。。想问各位姐妹，三个月后再进周该注意什么?取得卵这么少且质量不好，是卵巢功能不好?还是促排期没养好？ 卵巢囊肿如何调理, 排卵期出血如何调理, 多囊卵巢如何调理, 如何调理卵巢功能, 卵巢早衰如何调理