气血不足有什么药物可以吃呢？如何调理呢？

　　气血来源于脏腑，运行于经络，是妇女经、孕、产、乳的物质基础。气为血之帅，血为气之母，两者是相互协调，相互为用的。那么，气血不足有什么药物可以吃呢？如何调理呢？ 　　气血不足可以吃麒麟丸，它适用于肾虚精亏，血气不足，腰膝酸软，倦怠乏力，面色不华，男子精液清稀，阳痿早泄，女子月经不调，或男子不育症，女子不孕症见有上述症候者。那么，气血不足该如何调理呢？ 　　一般通过食补是最靠谱的疗法：补气的食物有菱角、栗子、糯米、泥鳅、胡萝卜、香茹、豆腐、薯、牛肉、鸡肉、鲨鱼、黄鱼等，这些食物都可健脾益气。 　　网上药店专家提醒：饮食不当是引起气血不足的原因之一，所以饮食没有节制，饥饱无常，不按时就餐；或者偏食，营养不全面；或者饮食有偏食，特别喜欢吃凉的、烫的、辣的、香的、甜的等，都会造成脾胃的损伤．导致生成气血的能量和原料不足，时间久了就容易引起气血亏虚。