备孕妈妈如何通过白带预测排卵期

备孕妈妈们都知道在备孕期间要预测自己的排卵期，实施AA计划，这样备孕成功的几率也就越大。但是有很多备孕妈妈不知道怎么预测自己的排卵期，其实在备孕期间，备孕妈妈们可与通过白带预测自己的排卵期。 备孕妈妈如何通过白带预测排卵期 每个妇女天天都有白带，白带的主要成分是宫颈粘液，受着卵巢分泌的激素的控制。在月经周期的前半期，即排卵期前，量由少渐渐增加，且越来越稀薄，透亮，使月经后一直较干燥的下身会逐渐变得潮湿。这些伴随月经周期不同时期出现的白带周期性变化，就可用来判别什么时候是排卵期。　　排卵期：雌激素分泌达到高峰，宫颈粘液量也最多，韧性也最大，常常有细带状的白带流出，有时可拉得很长达十几厘米(即可拉丝)，此时妇女下身最潮湿。当上述带状白带流出时，会有一种滑腻感。排卵期这种宫颈粘液大量分泌可持续约2-3天，也就是妇女感到最潮湿的时间。　　排卵后：卵巢分泌的黄体酮会阻止宫颈粘液的大量分泌，使白带减少，下身也随之干燥，约经10天左右，月经就来潮。比如无忧妈妈在月经头前1-2天，白带又稍许增多，但不如排卵期时透亮粘性大。这种是由妇女白带少、多、少，且伴随产生的妇女下身干、湿、干的变化，就是白带的周期性变化。当白带多，下身湿的时候就是排卵期，经历时2-3天。根据白带预测排卵期是目前认为较为可靠的方法。用这种白带变化来避孕的方法被当今一些国家所推崇。　　严格地讲排卵期的判别根据的是宫颈粘液，而不是白带。而妇女本身很难将二者区别开来，实际上宫颈粘液也是白带的组成成分之一。　　最后再重复一次重点：白带量多，可拉丝，有滑腻感的2-3天就是排卵期。抓住时机怀孕或是避孕。