经期女性如何有效预防阴道炎

    月经期间是阴道炎乘虚而入的有利时机,女性应尤为做好各种预防措施.         1、饮食禁忌         月经期间女性首先应遵循基本的饮食禁忌,如忌饮酒和冷饮料、忌食生冷瓜果和酸辣食物.         2、忌冷水         经期女性应忌洗冷水澡,且在清洗局部时也禁用凉水,以免受凉或造成局部感染.         3、讲卫生         经期女性要注意自身及其周围环境的清洁卫生,勤换内裤和床单被褥,尤其应禁止将各种不洁不净的物品充当卫生巾使用.         4、防止疲劳         女性在经期应避免过分劳累和参加各种剧烈活动,如举重、长跑、跳绳等,防止因过度疲劳而降低身体抵抗力,给阴道炎的入侵以可乘之机.         5、忌同房         经期性生活是导致女性阴道炎发生的一个常见病因,应严格避免.         6、局部正确清洁         女性经期应学会正确的局部清洗方法,不要经常使用各种阴道洗液,防止其破坏阴道内正常菌群环境而诱发阴道炎症.清洗阴道要尽量使用清水,并在清洗过程中不要将手指或毛巾伸入阴道,防止细菌入侵而引发阴道内感染.另外,在选择阴道洗液时,要选择偏酸性洗液,千万不要选择碱性洗液清洗.         http://www.4shared.com/photo/_zWisK0i/_online.html 经期阴道炎, 月经期霉菌性阴道炎, 月经期阴道炎, 经期霉菌性阴道炎, 经期前后阴道炎