记录一下自己的备孕历程,大家共勉哈!先来说说自己的情况吧~我很坚强!计划要BB其实是很久之前的事情.2010年就有计划怀上一个健康聪明的宝宝了。但为了调理麻麻和粑粑的身体,希望能用最好的状态来迎接你的到来.妈妈一直有在努力哦.但一直到2010年7月身边琐事不断出现,打乱了原有的计划,不得已计划推迟到10月国庆后,从现在起我和LG都得积极备孕,期待我们的小宝贝快点到来^^来LB沾沾喜气,祝大家一起好孕~~~~◎月经周期一般为28天,最长一次间隔时间为35天(我还以为我好孕了,结果一测却是空欢喜。。)◎09年3月 不吸2手烟,不喝酒可乐咖啡等.开始多吃鱼.◎09年12月 找了日本代购,买了复合维生素片吃.◎10年3月,买了****的防辐射服(其实知道这个都是心理安慰,但别人都穿想想也就穿吧,为了宝宝)◎10年5月,帮粑粑买了善存片吃◎10年6月购买了秀儿排卵试纸、大卫秀儿早早孕试纸,以备后用。◎10年8月购买了可测女性基础体温测排卵期的电子体温计,只坚持了1个月来测体温,后来就放弃了。要坚持还是挺难哒~◎11年5月去浦东妇婴做了全套的孕前检查(麻麻粑粑都有做哦)◎11年6月瑞金医院检查◎11年10月 国庆过后正式开始备孕,不给自己任何借口.粑粑妈妈要努力要坚定的来迎接你.我们的宝贝.你一定要健康快乐的来到粑粑麻麻的身边哦.我等你
刚在看金星的节目。陈辰全明星--金星太爱这个女人了。
2011-10-10我的体温真的好低啊放嘴巴里测温度和放在胳肢窝测。温度差0.2--0.4???
2011-10-10促进卵泡发育——喝甲鱼汤来YJ的第五天吃。材料:水鱼(甲鱼),加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克,炖大概45分钟。 淮山(有的地方叫山药)和山芋肉(又叫:山茱萸) 。有些JM以为山芋肉是我们平时吃的山芋,就到菜场去买,其实不是的,差远了,一定要是到药店买的中药才对,千万别买错罗,要不然肯定不起作用的。做法: 甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉,宰成小块,煮的时候放点姜和葱,煮到40分钟的时候放点猪油,煮好后放盐、味精放行了。中药和甲鱼要一起下锅。 频率: 每次周期只吃一次即可,因为这汤可以促卵泡发育,如果卵泡发育不好,可以接着再吃一次。
2011-10-10关于排卵测试纸:我要说几句,有人说不能起床测,秀儿没有明确说明,但是CLEARBLUE是建议起床测的,因为起床测的时间相对固定,并且测试前,很长时间没有进水。我一般起床第一件事情先测试,如果弱阳,我会在晚上再测,看看是否加深。如果起床测出强阳后,建议中午也测一次,确认强阳的状态,有的人强阳过去的很快,有的人慢些。反正越接近强阳,测的要越频繁。另外要注意,测试前控制饮水,最好在数小时内不要饮水,以免影响测试结果
2011-10-10我本来还以为今天早上35。6度已经算低温了呢。还老开心的和LG说晚上交功课白开心
2011-10-10我昨天无聊还特地用PH试纸测了下花露水的酸碱度呢但听说现在开始连花露水也最好少用。麻烦啊
2011-10-102011-6-15 14:29:21子宫位置:前位宫腔线:可见。内膜双层厚:6子宫体范围:长46, 厚 35,宽 46内部回声:均匀右软巢:32*23,内无回声区直径17左软巢:34*18子宫后方游离无回声区: 未见
2011-10-102011-6-13性激素全套检查黄体生成素(LH)2。69mIU/mL软泡刺激素(FSH)4。07催乳素(PRL)45。41雌二醇(E2)75孕酮(P)0。15睾酮(T)0。71游离睾酮(FT)2。17性激素结合球蛋白64。20
2011-10-10这里人气不高啊
2011-10-10今天早上起晚了。7点45才起床。没办法只能让老公送我了。但今天测的体温是35。4好低哦。难道是低温出现?!一会下午去测下是不是阳了
2011-10-10貌似我的体温比较低哎。难道胳肢窝的温度比口腔温度要低很多刚去了WC测排。看来今天又没戏了。好好休息,撒时候才有强阳呢
2011-10-09昨天晚上又醒了一次。起来喷花露水。讨厌的蚊子啊。老吵我睡觉
2011-10-09我在考虑我要不要最近去洗个牙先。。。过年前洗过。
2011-10-09准妈妈容易流产食物螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋、罐头食品、菠菜、巧克力和山楂、猪肝、久存的土豆、热性作料(小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等)、味精、桂圆、荔枝、石榴、腌制酸菜、西瓜(每天吃水果不宜超过250g)、饮浓茶、饮咖啡和可乐型饮料、饮酒准爸爸应该要拒绝的食物烟酒、芹菜、大豆和啤酒、咸鱼、腊肉、香肠、粗棉籽油、豆腐(多吃豆腐伤精子)提醒:打印出来贴冰箱上,哈哈~~~
2011-10-08备孕杂谈--生宝宝的学习资料哦~具体信息请看下面的这个连接---谢谢mimi的贴https://www.libaclub.com/topic.php?topicId=4758562&forumId=545&=forumPage&page=1#302766399 【孕知识】◆关键词—体温 基础体温 基础体温曲线图 早上量体温的时候翻身后休息下再量,会有影响吗 低温出现在排卵前后及当天的比率◆关键词—叶酸、奶粉、维生素 什么是叶酸?叶酸的作用? 叶酸品牌榜中榜 惠氏玛特纳介绍及服用感受 孕妇奶粉品牌榜中榜 来益牌纯天然VE 善存和VE可以一起吃吗? 日本原装明治叶酸◆关键词—白带、白带拉丝 教你看懂白带常规检查 白带辨排卵 白带拉丝 12.15月经,到1.4体温也没升高,也没有明显BD,怎么办? 白带拉丝 为什么AA后白带会增多 BD在YJ周期的变化◆关键词—排卵、排卵期、排卵试纸 安全期测算器 排卵期计算器 什么是排卵和排卵期? 试纸测排卵 行经日期推算排卵期 白带辨排卵 排卵期的反应和症状 排卵时有啥感觉 排卵后,怎么性生活? 排卵是不是发生在拉丝最长的那一天? 排卵是不是一定发生在低温那一天? 排卵计算公式 排卵期间是天天AA还是隔天AA好? PL后几天能测到是否好孕 排卵期会出现的生理变化 不排卵 促排卵 排卵期出血 PLSZ阴(隐约可见)-水印-弱阳-阳-强阳-弱阳(排卵日)-水印具体看法(有图哦!) PLSZ在淘宝网购买的连接 PLJC双休日有做吗? PL是在强阳或者阳出现后的多久? PL后尿测ZZY为什么还是阴性呢? PL后的时间表 快强阳的时候AA和强阳后的一天AA最容易HY 无排卵的介绍◆关键词—精子、卵子、卵泡、着床 精子在准妈妈身体中的存活时间 精子存活的时间有多久? 卵子存活的时间有多久? 排卵期精液流在阴道要不要洗 不让JZ飙到自己身上和床上的方法1--球球解答 不让JZ飙到自己身上和床上的方法2--蓓蓓解答 精子与卵子结合后,着床时间 LG******后,是直接就抽出来还是要过一会儿好? 卵泡生长速度 卵泡的排出及存活时间 受精及着床过程 泡泡是不是越圆越好—老公的宝贝解答 卵泡发育 卵泡发育 卵泡监测 着床 着床降温 测到着床降温是不是一定表明怀孕了? 着床降温有几天? 测到着床降温但却没有怀孕的原因是什么? 教你看精液化验单 受精卵着床过程及时间 AA后有什么好方法别让JZ流在外面◆关键词—月经 每个周期正常的YJ量 月经的形成过程 黄体酮与月经 红糖姜茶经前与经后喝的好处 经期的饮食禁忌 月经期的自我保健 来月经期间要注意什么 月经期的健康饮食 红糖&月经 月经前月经中的几种不适感觉 月经前月经中的不适感觉, 减轻症状的方法 月经血的颜色能代表什么 推荐调理月经不顺的常用食疗方法 女性月经不调的经典食疗法 月经不调该做哪些检查 常见的月经不调,可归纳为以下几类 对号入座月经的周期正常是健康的象征◆关键词—B超、孕检、测试、验血 国际和平妇幼保健院孕前检查功略 B超监测PL的精确度是不是最高? 卵泡监测 腹部B超和阴道B超的区别 阴道B超检测过程 什么是同房测试 医院抽血验HCG出报告时间 HCG和B-HCG的区别? 妊娠周数 HCG和B-HCG的参考指标--Iwantbaby 男人孕检内容◆关键词—内分泌 什么是内分泌失调 内分泌失调有什么症状 内分泌失调 该检查些什么 内分泌激素六项应该什么时间去检查 内分泌检查费用 内分泌检查挂什么科 内分泌检查友情提醒 内分泌其实什么时间检查最适合? 雄激素高,怎么办? 影响荷尔蒙的四种激素◆关键词—黄体酮 黄体酮与月经 黄体酮与怀孕 服用黄体酮胶囊,来月经,再怀,会有影响吗? 黄体酮是口服效果好还是肌注效果好?为什么? 黄体不足 黄体不足吃什么可以改善◆关键词—红糖姜茶、黑豆、阿胶、补血 红糖姜茶经前与经后喝的好处 红糖&月经 黑豆奶LG能喝吗?PL时能喝吗?—老公的宝贝解答 备孕能喝菊花, 枸杞、阿胶吗(—海豚MM009解答) 关于阿胶(—海豚MM009提供) 红糖姜茶到底是晚上还是早上喝?空腹喝还是随便什么时候呢? 黑豆浆和黑豆糯米粥在PL前后该怎么吃? 怀孕了可以吃阿胶吗? 女人补血小绝招 阴是女人的先天之本,吃什么补阴 专家推荐调理卵巢的2款花草饮◆关键词—乳房 乳房胀痛原因◆关键词—多囊 疑似多囊的n种情况1--所谓樱解答 疑似多囊的n种情况2 多囊卵巢综合症◆关键词—子宫、内膜[url=http://bbs.sh.libaclub.com/topic.php?topicId=4758562&forumId=545&=forumPage&page=68#329084934] 子宫内膜厚度 PL后理想的内膜厚度是多少?(—可爱的虎宝宝解答) PL前正常的内膜厚度是多少 子宫内膜变化 子宫前位,什么姿势容易受孕呢?(—redyan解答) 子宫后位最易受孕的姿式1 子宫后位最易受孕的姿式2 子宫后位如何可以变成前位? 子宫内膜薄怎么办?◆关键词—卵巢、盆腔积液、囊肿、输卵管、克罗米芬、英达、睾酮、雌二醇、宫颈炎、阴道炎 多囊卵巢综合症 克罗米芬 睾酮 卵巢囊肿 巧克力囊肿 促卵泡激素(FSH) 雌二醇(E2) 输卵管堵塞 卵巢过激综合症 卵巢早衰 患慢性宫颈炎注意事项 如何避免炎症的发生 妇科盆腔积液 有慢性盆腔炎可以进行的锻炼形式 改善孕卵着床障碍的食疗方法 改善输卵管功能的食疗方法 泌乳素高吃什么东西能改善? 达英吃完要等多少天才会来YJ 阴道炎的危害◆关键词—生男生女 食物预定宝宝性别 AA细节预定宝宝性别 洗浴”有讲究生男生女◆关键词—辐射、青春痘 防辐射服品牌榜中榜 关于防辐射的若干问题 两种治"青春痘"的小方法—cat_makino提供◆关键词—早孕、妊娠 早孕症状 自我检测怀孕的方法 医院检查怀孕的方法 AA后多久才能知道中奖了呢? 怀孕初期,有点褐色分泌物,不过不多,要紧吗? 怀孕的迹象 妊娠周数 HCG(IU/L)正常参考值 看图解释ZZY“V”和“U”型爬升 PL试纸可以测出怀孕妇女身体内的HCG.,而且测到HCG比用早孕试纸早,为什么?-- luywinner提供 怎么最早知道自己已经怀孕了?◆关键词—不孕 不明原因的不孕夫妇想要孩子怎么办? 未准妈妈需要考虑的问题◆关键词—流感、感冒 掌握五种方式预防甲型流感 准妈妈预防感冒有决窍 治疗孕妇感冒的家庭小偏方◆关键词—最佳 受孕的秘密 妈咪孕前需添置物品 避免食用被污染的食物,要注意小细节 冬季最佳受孕3步曲 如何AA不错过怀孕时机 便秘会造成毒素,专家治疗建议子宫前位,什么姿势容易受孕呢?(—redyan解答) 子宫后位最易受孕的姿式1 子宫后位最易受孕的姿式2 助孕秘笈 孕前三个月准备手册◆关键词—禁止 孕前不宜做的事 准备怀孕尽量少穿牛仔裤 准妈妈和准爸爸不要用电热毯 备孕期能去温泉吗? 备孕期间禁忌使用的中药是不是打针和吊盐水之后3个月内不要怀孕?◆关键词—有名 中西医结合医院--名医堂 推荐中医名医堂--朱棨耿【孕食谱】 准妈妈哪些食物助优生 准爸爸吃出健壮的种子 准妈妈容易流产食物准爸爸应该要拒绝的食物 呵护精子的日常须知 饮食中需要注意的问题 准妈妈到底能不能吃菠菜 富含叶酸的食特有哪些? 好多果蔬皮和药一样灵 准妈妈补充叶酸示范菜--牛肉卷心菜 准妈妈补充叶酸示范菜--猪肉芦笋卷 红糖姜茶 黑豆糯米粥 好孕汤 水鱼汤 黑豆/ 黑豆豆浆 / 黑豆汤 送子茶 准备怀孕必吃食物--山药 7种坚果为孕期加油 孕前营养供给 自创熬玉米红枣粥 甜梨汤--海豚MM009提供 咳嗽偏方--海豚MM009提供 黑豆奶的正确喝法 好东西吃啥补啥--luywinner提供 营养豆浆DIY--luywinner提供 黑豆浆和黑豆糯米粥在PL前后该怎么吃? 男女有益汤 山药薏米芡实粥--可爱的虎宝宝提供 改善孕卵着床障碍的食疗方法 改善输卵管功能的食疗方法 泌乳素高吃什么东西能改善[url=http://bbs.sh.libaclub.com/topic.php?topicId=4758562&forumId=545&=forumPage&page=179#333379468]黄体不足吃什么可以改善 养颜芝麻黑豆浆、长寿五豆豆浆、红枣枸杞豆浆、花生豆浆—luywinner提供 当归红枣鸡蛋汤
2011-10-08上个我自己编排的菜谱
2011-10-08~~~2011.基础体温情况~~~( 胳肢窝的温度 )09月28日(YJ第01天):米有测09月29日(YJ第02天):米有测09月30日(YJ第03天):米有测10月01日(YJ第04天):米有测10月02日(YJ第05天):米有测,月经结束10月03日(----------):米有测 10月04日(----------):米有测10月05日(----------):米有测10月06日(----------):体温35.9; -秀儿阴10月07日(----------):米有测 -秀儿阴10月08日(----------):体温35.8; -秀儿阴10月09日(----------):体温36;-秀儿阴10月10日(----------):体温35.6;-秀儿阴(难道是传说中的低温?)10月11日(----------):体温36.110月12日(----------):10月13日(----------):10月14日(----------):
2011-10-08目前正努力做以下几点,+U~~~※每天醒来测量基础体温并做记录.(一定要坚持啊.)※每天吃善存或复合维生素※每天一杯牛奶※每天一个苹果或其他水果 ※每天要多吃绿色叶子的蔬菜和鱼虾※每天运动1小时(散步爬楼自行车WII)※要科学饮食,少盐少油少糖※空闲时间做身体舒展运动※禁止自己喝咖啡奶茶饮料. 酒可以适量喝一点点※不熬夜,双休日也尽量不睡懒觉.工作日7点20起床.休息日9点起床※摄入叶酸还是很必要的,怀孕前吃复合维生素.反正里面也含叶酸成分的
2011-10-08