20130529~公主诞生！

• moonriver1981

  好详细啊，我也在备孕期~6/7 MC6/21 PL

  2011-06-26
• milk1985

  第26楼ricy_dai 有关领取上海生育金的标准各委、办、局，控股（集团）公司，市社会保险事业基金结算管理中心，各区县人力资源和社会保障局、社会保险事业管理中心： 根据《上海市人民政府关于修改〈上海市城镇生育保险办法〉的决定》（上海市人民政府第11号令），本市生育妇女的生育生活津贴最低标准不再与上年度全市职工月平均工资挂钩，现确定月生育生活津贴最低标准为2892元。2009年起生产或流产的生育妇女的月生育生活津贴标准低于2892元的，按2892元计发。 上海市人力资源和社会保障局 二○○九年三月三十一日以下是从网上搜索来的，大家可以参考下。上海生育保险办理全攻略（包括所有政策细节妈妈必读） ！ 可以不夸张地说，上海的生育保险是全中国做得最周全、到位、体贴的。上海的妈妈相当的有福啊！那么，你是否在本市生育保险的覆盖范围之内呢？如果是，一定要来了解一下，究竟上海的生育保险制度是如何惠及你的家庭？在经济、就业等方面如何给予你保障和补贴的？没有领取的妈妈一定要仔细看看以下内容哦！问：关于生育保险的具体规定和办理细节，是否有专门的咨询电话？答：有的。具体咨询可以拨打上海市社保电话咨询中心（或叫上海市劳动保障电话咨询中心）：12333问：哪些生育妇女可申请享受生育保险待遇？ 答：属于下列情形之一的生育妇女，均可按《办法》规定申请享受生育保险待遇：（一）具有本市城镇户籍的从业妇女，其所在单位已经参加本市城镇社会保险并按规定建立了个人帐户的；（二）具有本市城镇户籍的失业妇女从业时按规定参加本市城镇社会保险并按规定建立了个人帐户的；（三）具有本市城镇户籍的自由职业者、非正规就业劳动组织人员，参加本市城镇社会保险并按规定建立了个人帐户的；（四）其他在本市城镇单位就业，并按本市城镇社会保险规定的缴费比例缴纳社会保险费的生育妇女。问：哪些是属于“计划内生育”？答：生育妇女符合下列情形之一的，均属于“计划内生育”：（一）计划内生育第一胎的；（二）符合计划内生育第二个孩子条件并经市或区县计生委批准的；（三）属于计划内生育但妊娠后流产的。问：生育保险待遇包括哪些？答：生育保险包括生育生活津贴和生育医疗费补贴两部分。问：怎样申领生育保险待遇（生育生活津贴和生育医疗费补贴）？同时需要提供哪些资料？答：一、 符合享受生育保险待遇条件的生育妇女生产或流产后可直接到就近的各区、县社会保险经办机构办理享受生育保险待遇的申领手续符合享受生育保险待遇条件的生育妇女办理申领手续时需在柜台填写《办理生育保险申请表》并提供下列材料,均包括原件和复印件各1份：(1) 本人身份证(2) 夫妻双方的结婚证(3) 夫妻双方的户口本(4) 医院出具”生育医学证明”, 即出院小结, 上面注明顺产还是难产(5) 医院出具宝宝 “出生证明”,全国统一的(6) 活期储蓄卡（女方实名制卡）：浦发银行、工商银行、上海银行、农业银行、邮政储汇。(7) 经批准再生育的，另需提供市或者区、县人口和计划生育行政部门出具的生育批准书。(8) 失业的生育妇女另需提供经失业保险机构审核的《劳动手册》。 (9) 参加本市农村社会保险的生育妇女，另需提供本人农保帐户所在地的区、县农村社会养老保险事业管理中心出具的《生育保险待遇申领表（农保）》。 (10) 非本市户籍的生育妇女，另需提供户籍所在地的县级人民政府计划生育行政部门或者乡（镇）人民政府、街道办事处出具的允许生育的证明。（11）符合享受生育保险待遇条件的生育妇女生产或流产后可以委托他人办理申领手续，被委托人另需提供本人的身份证（原件和复印件）和委托人的委托书。问：到哪里可以领取生育保险待遇（生育生活津贴和生育医疗费补贴）？答： 可直接就进到各区县社保中心(周一至周五 9:00-11:30; 1:30-4:30)浦东新区社保中心 浦东南路3993号 50879091 徐汇区社保中心 徐虹 北路80号 64864804 长宁区社保中心 定西路1016号9F 62512186(举报、投诉) 普陀区社保中心 武宁路1032号 62573913 闸北区社保中心 沪太路711号 56531268 虹口区社保中心 曲阳路179号 65085055 杨浦区社保中心 江浦路736号 55210395 黄浦区社保中心 新永安路9号 63112290 卢湾区社保中心 中山南一路535号1楼 63041494 静安区社保中心 武宁南路211号 62312119 宝山区社保中心 友谊支路238号 56695040 闵行区社保中心 莘北路385号 64929265 嘉定区社保中心 博乐路69号 59522253 金山区社保中心 朱泾镇健康路271号 57313749 松江区社保中心 人民北路荣东路口 57716059 青浦区社保中心 公园路200号 69717054 南汇区社保中心 惠南镇城西路61号 58024030 奉贤区社保中心 南桥路262号 57414032 崇明县社保中心 城桥镇人民路207号 59620854 问：生育生活津贴的享受期限如何规定的？答：生育生活津贴的享受期限：（一）妊娠7个月（含7个月）以上生产或者妊娠不满7个月早产的，按3个月享受生育生活津贴；（二）妊娠3个月（含3个月）以上、7个月以下流产的，按1个半月享受生育生活津贴；（三）妊娠3个月以下流产或者患子宫外孕的，按1个月享受生育生活津贴。妊娠7个月（含7个月）以上生产或者妊娠不满7个月早产的，除了按正常的3个月享受生育生活津贴外，还可按照下列规定享受生育生活津贴：（一）难产的，增加半个月的生育生活津贴；（二）符合计划生育晚育条件的，增加半个月的生育生活津贴；（三）多胞胎生育的，每多生育一个婴儿，增加半个月的生育生活津贴。问：生育生活津贴的标准如何计发？答：生育妇女缴纳社会保险费累计满一年的，其生育生活津贴按下列办法计发：（一）从业妇女，按本人生产或流产当月的城镇养老保险费缴费基数乘以本人按规定享受的生育生活津贴期限计发。个体工商户及其帮工、自由职业者的月生育生活津贴标准最高不超过本市上年度职工月平均工资。从业妇女，其生产或者流产当月领取的生育生活津贴，因本人上一年度月平均工资收入高于全市职工月平均工资300％，超过部分不计入缴费基数而不足其缴费年度工资收入的，不足部分应当由单位发放。（二）在领取失业保险金期限内的失业妇女，按经失业保险经办机构核准的本人生产或流产当月的失业保险金标准乘以本人按规定享受的生育生活津贴期限计发。超过失业保险金领取期限的失业妇女，按本人生产或流产当月的本市同类人员的失业保险金标准乘以本人按规定享受的生育生活津贴期限计发。生育妇女缴纳社会保险费累计不满一年的，其生育生活津贴按下列办法计发：（一） 从业妇女，按本人生产或流产当月本市企业职工月最低工资标准乘以本人按规定享受的生育生活津贴期限计发。（二） 在领取失业补助金期限内的失业妇女，按经失业保险经办机构核准的本人生产或流产当月的失业补助金标准乘以本人按规定享受的生育生活津贴期限计发。超过失业保险金领取期限或者暂停领取失业保险金以及符合领取失业保险金条件但未领取过失业保险金的失业妇女，按经失业保险经办机构核准的本人生产或流产当月的本市同类人员的失业保险金标准乘以本人按规定享受的生育生活津贴期限计发。问：生育妇女的生育医疗费补贴是如何规定的？答：生育妇女的生育医疗费补贴标准为：（一）妊娠7个月（含7个月）以上生产或者妊娠不满7个月早产的，生育医疗费补贴为3000元；（二）妊娠3个月（含3个月）以上、7个月以下自然流产的，生育医疗费补贴为500元；（三）妊娠3个月以下自然流产或子宫外孕的，生育医疗费补贴为300元。问：从业妇女在生育期间是否还须缴纳社会保险费？答：从业妇女在领取生育津贴期间仍应按规定缴纳社会保险费。与单位建立了劳动关系的从业妇女个人缴纳部分由其所在单位代扣代缴。从业妇女领取的月生育生活津贴扣除个人应缴纳的社会保险费后，低于本市企业职工最低月工资标准的，由生育保险基金予以补足。按本市企业职工最低月工资标准享受生育生活津贴的，在规定的享受期限内适逢本市企业职工最低月工资标准调整的，可按新的标准执行。问：办法出台后，是否会影响原来妇女“三期”享受的假期规定？答：不受影响。原来妇女享受的假期规定仍按有关规定执行。问：持蓝印户口的妇女是否在《办法》享受范围内？答：不在享受范围。问：《办法》中提到的工资性收入如何理解？答：工资性收入是指：女职工请产假或请产假前正常出勤月的，企业根据国家和本市的规定以及劳动合同的约定，以各种形式支付给劳动者的报酬，即列入工资总额统计的全部工资收入。问：哪几种妇女不适用本《办法》？答：第一种：从未缴纳过城镇社会保险费的生育妇女；第二种：在单位务工的或未在城镇居住的外地生育妇女，未缴纳过社会保险费，建立的是劳务关系，非劳动关系；第三种，务农，或在乡镇企业工作的本市农村妇女；第四种：参加本市农村社会保险但没有按照城镇社会保险缴费的外商投资企业、私营企业工作的妇女。问：如何理解《办法》中第十五条第三款规定的“生产或流产的从业妇女已经享受的生育生活津贴不足其应享受的工资性收入的，不足部分的发放，按照国家和本市有关规定执行”？答：举例说明：如一从业妇女上一年度月工资性收入为10000元人民币，高于本市月平均工资300％，即高于9876元人民币，则按规定其最高社保缴费基数是9876元人民币，则其生育生活津贴的发放数额为每月9876元人民币×按规定应该享受生育生活津贴的期限。不足部分的每月124元人民币应由企业自行解决。问：《办法》出台后，生育妇女平均待遇大约有多少？答：第一项：生育生活津贴经测算，平均每人享受医疗期限大约为4个月（三个月90天＋晚育30天），则人均生育生活津贴是2892元×4=11568元人民币（按照全市月平均工资2892元人民币计）；第二项：生育医疗费津贴是3000元人民币；两项合计，生育妇女平均可以获得高达14568元人民币的生育保险，而这还不包括医疗保险承担的分娩住院医疗费。问：个人是否需要缴纳保险费用？生育保险基金如何筹集？答：《生育保险办法》明确规定，个人不缴纳生育保险费。《办法》实施后，本市城镇生育保险基金暂从城镇养老保险和基本医疗保险基金中划转，个人不承担缴费义务，也不再增加单位的缴费负担。其中城镇养老保险基金按全市缴纳社会保险费的工资总额的0.5％划转；基本医疗保险基金按全市缴纳社会保险费的工资总额的0.3％划转。关于《办法》中“用人单位每月按缴费基数的0.8％的比例缴纳城镇生育保险费”的规定，在本市对有关社会保险费费率进行调整时再实行。问：办法的主要特点是什么？答：除了一般社会保险所具有的强制性，社会性，供给性等特点，还具有以下特点： 1、社会化程度较高：即生育妇女在生育期间与企业适当剥离，不受单位的各种影响，生育保险费只需由个人直接向社会保险经办机构结算即可。 2、保险覆盖面广：一方面单位参保范围突破了国家生育保险办法试行条例（1994年颁），除了城镇企业外，扩大到事业单位、国家机关、社会团体、民办非企业单位和个体工商户等，另一方面在个人待遇对象享受范围上突破了国家生育保险试行条例（1994年颁），除了企业职工外，扩大到具有上海城镇户籍、参加本市城镇社会保险的女性，无论处于何种就业状态，即使处于失业状态，只要在就业时曾经参加过城镇保险办法也可享受；3、个人不缴费，又不增加单位缴费负担，具有一定的福利性：暂从城镇养老保险和基本医疗保险中划转；4、保障基本的生活和医疗待遇：本办法在待遇处理上既体现公平，又体现效益。其中生育医疗费补贴体现公平原则，生育生活补贴费体现效益原则；5、与其他社会保险的接口较多：与养老、医疗、失业保险均有联系，把参加养老、医疗、失业保险作为享受生育保险的必备条件。具体计算方法：1、不是晚育，顺产： 2892×3+3000=11676元2、不是晚育，刨腹产： 2892×3.5+3000=13122元3、晚育，顺产： 2892×4+3000=14568元4、晚育，刨腹产： 2892×4.5+3000=16014元P.S 2892元是最低生育生活津贴基数，如果单位缴纳基数比2892元高，还是按照实际缴纳社保基数的来。  显示全部 lzmm 好用心啊 这些资料收了

  2011-06-26
• cathy_ee

  资料好全啊~ 希望一起好孕！

  2011-06-26
• ricy_dai

  有关领取上海生育金的标准各委、办、局，控股（集团）公司，市社会保险事业基金结算管理中心，各区县人力资源和社会保障局、社会保险事业管理中心： 根据《上海市人民政府关于修改〈上海市城镇生育保险办法〉的决定》（上海市人民政府第11号令），本市生育妇女的生育生活津贴最低标准不再与上年度全市职工月平均工资挂钩，现确定月生育生活津贴最低标准为2892元。2009年起生产或流产的生育妇女的月生育生活津贴标准低于2892元的，按2892元计发。 上海市人力资源和社会保障局 二○○九年三月三十一日以下是从网上搜索来的，大家可以参考下。上海生育保险办理全攻略（包括所有政策细节妈妈必读） ！ 可以不夸张地说，上海的生育保险是全中国做得最周全、到位、体贴的。上海的妈妈相当的有福啊！那么，你是否在本市生育保险的覆盖范围之内呢？如果是，一定要来了解一下，究竟上海的生育保险制度是如何惠及你的家庭？在经济、就业等方面如何给予你保障和补贴的？没有领取的妈妈一定要仔细看看以下内容哦！问：关于生育保险的具体规定和办理细节，是否有专门的咨询电话？答：有的。具体咨询可以拨打上海市社保电话咨询中心（或叫上海市劳动保障电话咨询中心）：12333问：哪些生育妇女可申请享受生育保险待遇？ 答：属于下列情形之一的生育妇女，均可按《办法》规定申请享受生育保险待遇：（一）具有本市城镇户籍的从业妇女，其所在单位已经参加本市城镇社会保险并按规定建立了个人帐户的；（二）具有本市城镇户籍的失业妇女从业时按规定参加本市城镇社会保险并按规定建立了个人帐户的；（三）具有本市城镇户籍的自由职业者、非正规就业劳动组织人员，参加本市城镇社会保险并按规定建立了个人帐户的；（四）其他在本市城镇单位就业，并按本市城镇社会保险规定的缴费比例缴纳社会保险费的生育妇女。问：哪些是属于“计划内生育”？答：生育妇女符合下列情形之一的，均属于“计划内生育”：（一）计划内生育第一胎的；（二）符合计划内生育第二个孩子条件并经市或区县计生委批准的；（三）属于计划内生育但妊娠后流产的。问：生育保险待遇包括哪些？答：生育保险包括生育生活津贴和生育医疗费补贴两部分。问：怎样申领生育保险待遇（生育生活津贴和生育医疗费补贴）？同时需要提供哪些资料？答：一、 符合享受生育保险待遇条件的生育妇女生产或流产后可直接到就近的各区、县社会保险经办机构办理享受生育保险待遇的申领手续符合享受生育保险待遇条件的生育妇女办理申领手续时需在柜台填写《办理生育保险申请表》并提供下列材料,均包括原件和复印件各1份：(1) 本人身份证(2) 夫妻双方的结婚证(3) 夫妻双方的户口本(4) 医院出具”生育医学证明”, 即出院小结, 上面注明顺产还是难产(5) 医院出具宝宝 “出生证明”,全国统一的(6) 活期储蓄卡（女方实名制卡）：浦发银行、工商银行、上海银行、农业银行、邮政储汇。(7) 经批准再生育的，另需提供市或者区、县人口和计划生育行政部门出具的生育批准书。(8) 失业的生育妇女另需提供经失业保险机构审核的《劳动手册》。 (9) 参加本市农村社会保险的生育妇女，另需提供本人农保帐户所在地的区、县农村社会养老保险事业管理中心出具的《生育保险待遇申领表（农保）》。 (10) 非本市户籍的生育妇女，另需提供户籍所在地的县级人民政府计划生育行政部门或者乡（镇）人民政府、街道办事处出具的允许生育的证明。（11）符合享受生育保险待遇条件的生育妇女生产或流产后可以委托他人办理申领手续，被委托人另需提供本人的身份证（原件和复印件）和委托人的委托书。问：到哪里可以领取生育保险待遇（生育生活津贴和生育医疗费补贴）？答： 可直接就进到各区县社保中心(周一至周五 9:00-11:30; 1:30-4:30)浦东新区社保中心 浦东南路3993号 50879091 徐汇区社保中心 徐虹 北路80号 64864804 长宁区社保中心 定西路1016号9F 62512186(举报、投诉) 普陀区社保中心 武宁路1032号 62573913 闸北区社保中心 沪太路711号 56531268 虹口区社保中心 曲阳路179号 65085055 杨浦区社保中心 江浦路736号 55210395 黄浦区社保中心 新永安路9号 63112290 卢湾区社保中心 中山南一路535号1楼 63041494 静安区社保中心 武宁南路211号 62312119 宝山区社保中心 友谊支路238号 56695040 闵行区社保中心 莘北路385号 64929265 嘉定区社保中心 博乐路69号 59522253 金山区社保中心 朱泾镇健康路271号 57313749 松江区社保中心 人民北路荣东路口 57716059 青浦区社保中心 公园路200号 69717054 南汇区社保中心 惠南镇城西路61号 58024030 奉贤区社保中心 南桥路262号 57414032 崇明县社保中心 城桥镇人民路207号 59620854 问：生育生活津贴的享受期限如何规定的？答：生育生活津贴的享受期限：（一）妊娠7个月（含7个月）以上生产或者妊娠不满7个月早产的，按3个月享受生育生活津贴；（二）妊娠3个月（含3个月）以上、7个月以下流产的，按1个半月享受生育生活津贴；（三）妊娠3个月以下流产或者患子宫外孕的，按1个月享受生育生活津贴。妊娠7个月（含7个月）以上生产或者妊娠不满7个月早产的，除了按正常的3个月享受生育生活津贴外，还可按照下列规定享受生育生活津贴：（一）难产的，增加半个月的生育生活津贴；（二）符合计划生育晚育条件的，增加半个月的生育生活津贴；（三）多胞胎生育的，每多生育一个婴儿，增加半个月的生育生活津贴。问：生育生活津贴的标准如何计发？答：生育妇女缴纳社会保险费累计满一年的，其生育生活津贴按下列办法计发：（一）从业妇女，按本人生产或流产当月的城镇养老保险费缴费基数乘以本人按规定享受的生育生活津贴期限计发。个体工商户及其帮工、自由职业者的月生育生活津贴标准最高不超过本市上年度职工月平均工资。从业妇女，其生产或者流产当月领取的生育生活津贴，因本人上一年度月平均工资收入高于全市职工月平均工资300％，超过部分不计入缴费基数而不足其缴费年度工资收入的，不足部分应当由单位发放。（二）在领取失业保险金期限内的失业妇女，按经失业保险经办机构核准的本人生产或流产当月的失业保险金标准乘以本人按规定享受的生育生活津贴期限计发。超过失业保险金领取期限的失业妇女，按本人生产或流产当月的本市同类人员的失业保险金标准乘以本人按规定享受的生育生活津贴期限计发。生育妇女缴纳社会保险费累计不满一年的，其生育生活津贴按下列办法计发：（一） 从业妇女，按本人生产或流产当月本市企业职工月最低工资标准乘以本人按规定享受的生育生活津贴期限计发。（二） 在领取失业补助金期限内的失业妇女，按经失业保险经办机构核准的本人生产或流产当月的失业补助金标准乘以本人按规定享受的生育生活津贴期限计发。超过失业保险金领取期限或者暂停领取失业保险金以及符合领取失业保险金条件但未领取过失业保险金的失业妇女，按经失业保险经办机构核准的本人生产或流产当月的本市同类人员的失业保险金标准乘以本人按规定享受的生育生活津贴期限计发。问：生育妇女的生育医疗费补贴是如何规定的？答：生育妇女的生育医疗费补贴标准为：（一）妊娠7个月（含7个月）以上生产或者妊娠不满7个月早产的，生育医疗费补贴为3000元；（二）妊娠3个月（含3个月）以上、7个月以下自然流产的，生育医疗费补贴为500元；（三）妊娠3个月以下自然流产或子宫外孕的，生育医疗费补贴为300元。问：从业妇女在生育期间是否还须缴纳社会保险费？答：从业妇女在领取生育津贴期间仍应按规定缴纳社会保险费。与单位建立了劳动关系的从业妇女个人缴纳部分由其所在单位代扣代缴。从业妇女领取的月生育生活津贴扣除个人应缴纳的社会保险费后，低于本市企业职工最低月工资标准的，由生育保险基金予以补足。按本市企业职工最低月工资标准享受生育生活津贴的，在规定的享受期限内适逢本市企业职工最低月工资标准调整的，可按新的标准执行。问：办法出台后，是否会影响原来妇女“三期”享受的假期规定？答：不受影响。原来妇女享受的假期规定仍按有关规定执行。问：持蓝印户口的妇女是否在《办法》享受范围内？答：不在享受范围。问：《办法》中提到的工资性收入如何理解？答：工资性收入是指：女职工请产假或请产假前正常出勤月的，企业根据国家和本市的规定以及劳动合同的约定，以各种形式支付给劳动者的报酬，即列入工资总额统计的全部工资收入。问：哪几种妇女不适用本《办法》？答：第一种：从未缴纳过城镇社会保险费的生育妇女；第二种：在单位务工的或未在城镇居住的外地生育妇女，未缴纳过社会保险费，建立的是劳务关系，非劳动关系；第三种，务农，或在乡镇企业工作的本市农村妇女；第四种：参加本市农村社会保险但没有按照城镇社会保险缴费的外商投资企业、私营企业工作的妇女。问：如何理解《办法》中第十五条第三款规定的“生产或流产的从业妇女已经享受的生育生活津贴不足其应享受的工资性收入的，不足部分的发放，按照国家和本市有关规定执行”？答：举例说明：如一从业妇女上一年度月工资性收入为10000元人民币，高于本市月平均工资300％，即高于9876元人民币，则按规定其最高社保缴费基数是9876元人民币，则其生育生活津贴的发放数额为每月9876元人民币×按规定应该享受生育生活津贴的期限。不足部分的每月124元人民币应由企业自行解决。问：《办法》出台后，生育妇女平均待遇大约有多少？答：第一项：生育生活津贴经测算，平均每人享受医疗期限大约为4个月（三个月90天＋晚育30天），则人均生育生活津贴是2892元×4=11568元人民币（按照全市月平均工资2892元人民币计）；第二项：生育医疗费津贴是3000元人民币；两项合计，生育妇女平均可以获得高达14568元人民币的生育保险，而这还不包括医疗保险承担的分娩住院医疗费。问：个人是否需要缴纳保险费用？生育保险基金如何筹集？答：《生育保险办法》明确规定，个人不缴纳生育保险费。《办法》实施后，本市城镇生育保险基金暂从城镇养老保险和基本医疗保险基金中划转，个人不承担缴费义务，也不再增加单位的缴费负担。其中城镇养老保险基金按全市缴纳社会保险费的工资总额的0.5％划转；基本医疗保险基金按全市缴纳社会保险费的工资总额的0.3％划转。关于《办法》中“用人单位每月按缴费基数的0.8％的比例缴纳城镇生育保险费”的规定，在本市对有关社会保险费费率进行调整时再实行。问：办法的主要特点是什么？答：除了一般社会保险所具有的强制性，社会性，供给性等特点，还具有以下特点： 1、社会化程度较高：即生育妇女在生育期间与企业适当剥离，不受单位的各种影响，生育保险费只需由个人直接向社会保险经办机构结算即可。 2、保险覆盖面广：一方面单位参保范围突破了国家生育保险办法试行条例（1994年颁），除了城镇企业外，扩大到事业单位、国家机关、社会团体、民办非企业单位和个体工商户等，另一方面在个人待遇对象享受范围上突破了国家生育保险试行条例（1994年颁），除了企业职工外，扩大到具有上海城镇户籍、参加本市城镇社会保险的女性，无论处于何种就业状态，即使处于失业状态，只要在就业时曾经参加过城镇保险办法也可享受；3、个人不缴费，又不增加单位缴费负担，具有一定的福利性：暂从城镇养老保险和基本医疗保险中划转；4、保障基本的生活和医疗待遇：本办法在待遇处理上既体现公平，又体现效益。其中生育医疗费补贴体现公平原则，生育生活补贴费体现效益原则；5、与其他社会保险的接口较多：与养老、医疗、失业保险均有联系，把参加养老、医疗、失业保险作为享受生育保险的必备条件。具体计算方法：1、不是晚育，顺产： 2892×3+3000=11676元2、不是晚育，刨腹产： 2892×3.5+3000=13122元3、晚育，顺产： 2892×4+3000=14568元4、晚育，刨腹产： 2892×4.5+3000=16014元P.S 2892元是最低生育生活津贴基数，如果单位缴纳基数比2892元高，还是按照实际缴纳社保基数的来。

  2011-06-26
• ricy_dai

  羊水的作用与多少为好 羊水具有稳定子宫内温度、保护胎儿不受伤害及轻度的溶菌作用。临近分娩时，羊水则可明显缓解子宫收缩导致的压力，使胎儿娇嫩的头颈部免受挤压。羊水还可使羊膜保持一定的张力，防止胎盘过早剥离。 然而，羊水应有一定的适度，过多、过少均会出现问题。羊水过多常常提示胎儿或母体方面存在着病变，常见的有胎儿畸形，如无脑儿、脊柱裂、脐膨出等，也有可能是双胞胎所致，或是妊娠合并糖尿病、母儿血型不合，或是提示胎盘过大等；羊水过少，外界一有“风吹草动”便直接波及胎儿，羊水则起不到屏障作用。当子宫发生收缩时，宫内的压力直接作用于胎盘及胎儿，又会影响胎盘和脐血循环，导致胎儿供氧不足，甚至造成胎儿窒息死亡。羊水过少还会直接延缓产程。 羊水过多，没有症状者应严密观察其发展，一旦出现症状，则应及时进行治疗。如中度羊水过多，可通过忌盐饮食、利尿药物应用、中医中药治疗缓解病情，也可在医院通过穿刺的办法减少羊水。 如果羊水过少，胎儿经检查无畸形，孕妇没有严重并发疾病，可在医生的指导下，通过快速饮水的办法增加羊水量。凡足月未临产而又属缺乏羊水的孕妇，可在2小时之内饮水2000毫升，如果仍然达不到要求，还可重复上述办法。这种办法安全、有效、简便、易行。

  2011-06-26
• ricy_dai

  躲在子宫里的胎儿也有10怕1.怕妈妈生病孕妇一人生病，母子两人受害，尤其是孕妇患风疹、病毒性肝炎及巨细胞病毒感染、肾炎等疾病，会导致流产、早产、死胎及畸形。2.怕妈妈滥用药物许多药可以通过妈妈血液进入胎儿体内，对胎儿造成不同程度的损害，甚至引起胎儿畸形，其中尤以一些抗生素、解热镇痛药、催眠药、抗癌药等对胎儿危害大。3.怕妈妈心情不舒畅如果孕妇长期精神忧虑、苦闷，不仅对胎儿发育不利，而且还影响胎儿出生后心理、生理及智力发育，也可给胎儿出生后带来遗传性焦虑。 4.怕妈妈酗酒酒精会通过母血进入胎儿体内，对胎儿造成损害，甚至引起早产、流产、死胎或畸形，还会影响孩子出生后的智力发育。5.怕妈妈吸烟烟雾中的有害物质可通过血液进入胎盘，祸及胎儿，易造成早产、死胎、畸形及发生各种围产期并发症。6.怕妈妈接受X线检查由于X线的“电离作用”和“生物效应”，可引起胎儿一系列反应，导致流产、早产、死胎和畸形。7.怕妈妈玩宠物孕妇经常玩猫、狗等宠物，极易感染弓形体病，孕妇感染后，可造成胎儿先天性感染，引起流产、早产或胎儿畸形。8.怕妈妈性生活不节制孕妇在孕早期(头3个月)和孕晚期(后3个月)如果性生活不节制，可引起早产、流产或宫内感染9.怕妈妈干重活重活就是那些挑、抬、搬、提、背等强体力劳动。孕妇若勉强干这些重活、累活，易导致胎儿流产或早产。10.怕妈妈不按时做产前检查孕妇只有按时检查，才能发现自身及胎儿的异常，及时采取有效措施。另外，利用现代科学技术进行产前检查，能及时发现胎儿畸形和其它先天性疾病，及时采取补救措施。特别提示：给准爸爸的一些建议1．一起与妻子加入怀孕计划，改变抽烟喝酒、经常性外出应酬等不良生活习惯。2．陪同妻子一同在孕前做一个全面的身体检查。3．学会倾听，要有足够的宽容与同情，接纳妻子在怀孕期的所有抱怨。4．在妻子怀孕后，尽量抽时间或者找机会陪妻子去做定期的检查。5．送给你的妻子一样特别的礼物制造一些浪漫，多一些体贴，让妻子和宝宝感受到你的爱。

  2011-06-26
• ricy_dai

  18种会致流产，baby变傻的食物容易流产食物： 1、螃蟹 它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。 2、甲鱼 虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。 3、薏米 是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。 4、马齿苋 它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。 对胎儿有害的食物 5、罐头食品 罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。　　 6、菠菜 人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。 7、巧克力和山楂 过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。 8、猪肝 芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。　　 因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。 9、久存的土豆 土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。 10、热性作料 孕妇吃热性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等　容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。 11、味精 味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃。 12、桂圆、荔枝 性温热易致胎热； 13、石榴 贫血者要少吃. 14、腌制酸菜 含有亚硝胺，可导致胎儿畸变。 15、西瓜 每天吃水果不宜超过250g，限量吃西瓜，因为西瓜是利尿剂，容易造成孕妇脱水。　 16、饮浓茶 英国的一位医生发现茶叶中含有不少氟化物成分，一杯浓茶中氟化物含量可达1.25毫克。如果用来喂养孕鼠，则发现所生小鼠有骨骼方面的畸形，氟对胎儿的危害虽然尚未肯定，但还是不饮浓茶为好。孕期饮浓茶，不仅易患缺铁性贫血，影响胎儿的营养物质供应，由于浓茶内含有咖啡因，还会增加孕妇的心跳和排尿次数，增加孕妇的心脏和肾脏负担，有损母体和胎儿的健康。 17、饮咖啡和可乐型饮料　　 咖啡和可乐的主要成分为咖啡因、可乐宁等生物碱。 咖啡因和可乐宁是一种兴奋中枢神经的药物。据测定，一瓶340克的可乐型饮料中含咖啡因50～80毫克，如果一次饮用含量达1克以上的咖啡因饮料，就会导致中枢神经系统兴奋，表现为躁动不安、呼吸加快、肌肉震颤、心动过速、期外收缩及失眠、眼花、耳鸣等。即使服用1克以下，由于对胃黏膜的刺激，也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸及心前区疼痛等中毒症状。胎儿对咖啡因尤为敏感，咖啡因能迅速通过胎盘而作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。有人对孕鼠注射咖啡因实验证实，仔鼠易发生腭裂、脑膜膨出、脊柱裂、无下颌、无眼、骨骼异常、矮小、四肢畸形等现象。为了下一代的健康，孕妇应当慎饮或禁饮咖啡及可乐型饮料。 18、饮酒 研究表明，孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。 这是因为任何微量酒精都可以毫无阻挡地通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。法国医学博士曾对127名有饮酒癖的妇女所生的孩子进行观察，发现他们都有共向的缺陷：单眼皮，即使双眼皮也不明显，鼻子扁平，内侧眼角眼皮外翻，脸蛋扁平且窄小，鼻沟模糊，上嘴唇薄且紧，下巴短。这种受酒精毒害、面部发育不健全的孩子约占饮酒母亲所生孩子的1/3。更为严重的是酒精对大脑和心脏的危害，孕妇饮酒导致婴儿患心脏病的约占30%。孕妇饮酒过多，生下的孩子不久就夭折的屡见不鲜．对死婴的解剖结果表明，其大脑不仅小于正常儿，而且脑发育不全或呈明显畸形状态。不少国家曾对胎儿期受酒精毒害的儿童进行智力测验，发现他们的智商都低于一般水平，大多数表现为反应迟钝、智力低下或者白痴。

  2011-06-26
• ricy_dai

  女人怀孕后有没有什么异常反映？一旦精子和卵子结合，就孕育一个新的生命。 妊娠头三个月(即0—12周)称妊娠早期。此阶段正是受精卵向胚胎、胎儿剧烈分化的重要时期，也可以说是胎儿“分化组装成形”的时期。妊娠早期会有妊娠反应，感觉头晕乏力、倦怠嗜睡，并且食欲减退。有些人还可能有食欲异常、挑食、喜酸味和厌油腻。从胚胎学来看，从受孕到妊娠60天左右是器官发生期，尔后是组织发生和功能形成期。如脑和神经系统形成于受精后15—20天；心血管系统形成于受精后20—40天。（这里所说的时间是实际受孕时间，并不等于末次月经以后的时间。以末次月经的时间减去两周即为实际受孕时间。）胎儿各器官形成时期，最易受外界的最响。加之胎盘发育还不充分，孕激素分泌处于低潮，这正是易发生流产的时期。所以平时月经准时，当末次月经过期一周仍不见来者，夫妇应首先意识到是怀孕。一旦确诊，除生活上注意，避免公共场所活动外，同时也得从心理上做好准备。其次避免影响胚胎分化和胎儿发育的各种危险因素。如：放射线、烟、酒、滥用药物、各种有毒物质(如苯、铅、汞、砷等)，病毒感染，特别是风疹感染，该病在妊娠早期的畸形儿发生率可高达55—60%。 妊娠13—27周为中期妊娠。是母亲和胎儿都已安定的时期。早孕反应消失，心情变得愉快起来，肚子还不算大，动作也还方便。此期间胎儿发育较快。 孕妇应从妊娠20周开始定期做产前检查，尔后每4周检查一次。每次应查体重、血压、尿蛋白，还需做血常规、尿常规、肝功等化验。为了解胎儿发育情况，应测宫底高度、腹围，听胎心，了解胎动情况。以便早期发现异常情况。孕24周后要进行乳房护理，每日用肥皂水擦洗乳头，纠正乳头凹陷，有乳头皲裂者应及早治疗。有腿抽筋和静脉曲张的人，不要长时间站立。 妊娠28周以后为晚期妊娠。应每2周检查一次；妊娠36周以后，一周检查一次。检查的内容仍同前。这个时期最可怕的是妊娠高血压综合征。有腿肿、头痛、恶心等症状时，要及早接受医生检查。避免过度疲劳，饮食注意不要摄盐过多，睡眠时采用侧卧位较舒服。在预产期前二周，要准备好婴儿和母亲的用品，选择好分娩的医院，落实好与丈夫和家人联系的方法。因不知道什么时候开始宫缩，故要避免一个人外出。加强营养，积蓄体力，一旦有临产先兆，如“见红”，规律宫缩，那就该去住院了。 妊娠是生理现象，不是疾病的表观，但其一系列适应性生理变化又明显不同于常人。 1、子宫：在非妊娠时，只有鸡蛋大小。随着胎儿的生长，子宫逐渐增大，到妊娠39周时，子宫长径可达35厘米左右。 2、阴道：随着妊娠周数增加，阴道壁伸长，变得柔软疏松，易于扩张。阴道分泌物也增多，外阴部色素沉着，膨大变软，为胎儿娩出准备了条件。 3、乳房：妊娠6—7周左右乳腺开始发育。孕妇自觉发胀，乳房变大，乳头、乳晕有色素沉着。妊娠晚期挤压乳房时，有时会流出淡黄色乳汁。 4、皮肤：面部色素沉着明显。腹壁、大腿外侧及乳房等处皮肤由于弹力纤维断裂而出现妊娠纹。此外妊娠期常感皮肤发痒。 5、体重：一般营养状况下，整个妊娠期体重可增加10—12公斤。但各时期增长速度不同。孕早期，由于妊娠反应，体重无明显变化。孕4个月以后，妊娠平稳、食欲增加，胎儿生长加快，体重增加也较快。 6、心血管：怀孕中期，母体血容量增加明显，血液呈稀释状，白细胞略有上升。孕中、晚期心率平均每分钟增加10—15次。由于下肢、外阴及直肠静脉压升高，易出现下肢、外阴静脉曲张和痔。 7、消化：孕早期有食欲减退、恶心、呕吐等症状，孕12周逐渐消失。由于肠蠕动减低，易出现肠胀气和便秘。 8、膀胱：孕早、晚期，由于增大的子宫和胎儿头压迫膀胱，因此出现尿频现象。 9、呼吸：随着妊娠周数的增加，腹压增高，横膈上移，呼吸变得短促激烈，易疲劳。 有几种严重影响母子安全，也是围产期母子死亡率发生较高的几种常见并发症。一旦出现征兆，应立即住院监护治疗。 妊娠高血压综合征：是以浮肿、高血压、蛋白尿为主要表现。常发生于妊娠中晚期。其血压越高持续时间越长，对母体的威胁越大。可诱发胎盘早剥，肺水肿，急性左心衰竭，急性肾功能衰竭，脑血管意外等。对胎儿的影响，可使胎盘供血不足，胎盘功能减退。进而使胎儿宫内缺氧，生长迟缓，甚至死亡。故重症患者应提前终止妊娠。 前置胎盘：妊娠晚期或临产时发生无痛性反复止血，是前置胎盘的主要症状。对其母子的影响，易致大出血、感染；胎儿因母体失血而发生宫内缺氧死于宫内。 胎盘早期剥离：正常位置的胎盘于胎儿娩出前已发生剥离即称胎盘早剥。其表现特点，是妊娠晚期突然发生腹部持续性疼痛、伴阴道流血。其对母子的影响，母体主要表现为失血性休克或弥漫性血管内凝血。胎儿多因缺氧发生宫内窘迫而死亡。 过期妊娠：妊娠超过42周(超过294天)即为过期妊娠。过期妊娠在分娩时，常由于羊水减少、胎儿较大，颅骨硬，可塑性差，易发生难产。对胎儿的影响，易出现胎盘老化、变性，直接影响胎儿氧和营养物的供给。严重时可因缺氧，窒息而死亡。 为了能平安地度过妊娠期，生个健康的小宝宝。在日常生活中必须注意： 要有充分的睡眠和休息，适度的运动和劳动，均衡地摄取营养，生活规律，心情愉快等。这些除本人注意外，还须家人特别是丈夫的协助。 1、睡眠：每天不少于8小时，中午应有1小时的休息。室内应保持空气新鲜、流通。 2、衣着：要宽大，注意保暖，不宜穿高跟鞋，不宜用窄紧的袜带和裤带，以免影响血液循环和胎儿发育。 3、运动：要有适度的体操和散步，避免剧烈运动。妊娠期仍可参加一般的劳动，后期避免腹部受挤。 4、乳房卫生：妊娠5—6个月起要用肥皂和水每日擦洗乳头一次。有乳头凹陷者常用手将乳头向外牵拉，以防产后婴儿吸吮困难。 5、清洁：要经常洗澡，勤洗外阴，勤换内衣。 6、大便：由于肠蠕动减弱，易发生便秘，必须多饮水，多吃蔬菜和水果。养成定时排便的习惯。便秘只能用缓泻剂，以免引起子宫收缩。 7、用药：很多药物均可通过胎盘而进入胎儿体内。特别是孕早期，致畸率较高，用药必须慎重。正确的作法是在医生指导下根据病情合理用药。 8、吸烟：无论是主动还是被动吸烟，对胎儿都不利，它能增加早产率和围产期死亡率，会导致胎儿宫内发育迟缓，甚至畸形。对儿童身体发育与智力发展的不利影响可持续到10岁左右。 9、心理：妊娠中母亲精神状况，直接影响胎儿的发育，所以要保持心情舒畅，不激动，不恼怒，生活规律、恬静。 妊娠期间，由于机体的适应性变化，常常引发出一些使孕妇苦恼的身体异常表现。只要采取适当措施，症状便会减轻或消失。 1、消化不良：由于早孕反应及增大了的子宫压迫，常出现消化不良。除了在饮食方面加以注意外，可给予维生素B1，10mg，酵母片2—3片，每月三次，也可给予健脾开胃的中成药。 2、腰背酸痛：妊娠期间关节韧带松弛，子宫增大向前突出，重心后移，脊柱过度前凸，背伸肌持续紧张，故出现腰背酸痛。卧床休息后即可缓解。 3、下肢肌肉痉挛：多见于妊娠后期，常于夜间发生。发作时可局部按摩，发作频繁时，可服用钙片2片、鱼肝油1丸、维生素E5，10mg，每日三次。 4、痔疮：妊娠时，特别是妊娠后期，腹压增高及增大的子宫压迫，使痔静脉回流受阻，因而加重了痔疮的发生和发展。故在饮食上应多吃水果和蔬菜，避免辛辣食物，防止大便秘结。必要时可服用缓泻剂。分娩后，症状即可减轻或消失。 5、下肢浮肿：正常情况下于妊娠晚期多有轻度下肢浮肿。睡眠时可采取侧卧位，并将下肢稍稍垫高，控制盐的摄入，浮肿多可减轻或消退。如浮肿明显，休息后仍不消退，应想到妊娠高血压综合征，应去医院检查。 6、仰卧位低血压综合征：妊娠晚期仰卧位时巨大的子宫压迫下腔静脉，回心血量减少，从而出现低血压症状。如变为侧卧位后，可使下腔静脉回流通畅，从而使血压恢复正常。 妊娠不是病，但的确又与平常不同，它具有易引起异常的各种条件。一旦认为是异常的征兆，应速去医院。 1、妊娠剧吐：怀孕早期出现恶心、呕吐、不思饮食，一般为早期妊娠反应。应保持愉快的心情，注意休息，少量多餐。但呕吐频繁，完全不能进食，以致出现发冷出汗、脉搏加快、皮肤干燥等症状，甚至出现四肢痉挛，应立即去医院接受治疗。 2、流产：多发生在妊娠早期。造成流产的常见原因有：遗传基因缺陷、外界不良因素影响(放射线、病毒、有害化学物质、高温、缺氧)、内分泌失调、子宫异常、母亲全身性疾病、创伤、性生活、突发的精神刺激等。在临床上根据症状的发展程度多为：先兆流产、难免流产、不全流产、完全流产、过期流产、习惯性流产。其共同表现为阴道流血和腹痛。 3、异位妊娠：受精卵着床在子宫腔为正常妊娠。但由于某些原因使受精卵着床在宫腔以外，如输卵管、卵巢、甚至腹膜上。主要症状是怀孕8—12周出现下腹部疼痛和少量的连续阴道流血。如输卵管妊娠破裂时，下腹部疼痛剧烈，患者往往陷入休克状态。如治疗不及时，可危及母亲的生命。 大部分药物都可通过胎盘进入胎儿体内，其中有相当部分的药物可直接或间接影响胎儿的生长发育。 有些药物对胎儿的影响可于出生后出现，个别药物的影响可在儿童期甚至青春期才表现出来。 妊娠早期滥用药物，致畸和死胎的发生率极高。因此，孕妇应尽量减少用药机会，切忌自作主张，任意滥用。 一旦患病，最好在医生的指导下，根据病情，选择适当的药物、剂量和给药途径。 下面介绍一些有毒副作用的常用药物： 1、肯定有致畸作用的药物：酒精、男性激素(致女婴男性化)、抗叶酸制剂、个别镇静剂、抗癫痫药。 2、可能有致畸作用的药物：肾上腺皮质激素、抗糖尿病药物。 3、有毒性反应的药物：抗甲状腺制剂和碘剂、抗凝剂、******、链霉素、氯霉素、四环素等。 其他如奎宁、维生素K3、大量水杨酸、磺胺等均有不同程度的不良影响。 中草药：麝香、斑蟊、水蛭、巴豆、******、莪术等都属孕妇忌服之列。 妊娠期母体变化 妊娠期母体为适应胎儿生长的需要，并为分娩准备条件，各个系统和器官均发生一系列的变化，主要如下： 一、生殖器官 妊娠后，生殖器官的变化最为明显，具有以下共性：组织增生、肥大、充血、水肿、松软及呈紫兰色。 （一）子宫 妊娠时子宫变化最大。肌纤维肥大、变长、增生至宫体逐渐增大。妊娠末期，由未孕期时的40～50g增至约1000g，容量增加约500倍。血流量逐渐增加，足月妊娠时每分钟达500～700ml。 妊娠3个月后，子宫峡部不断伸展（图20），至妊娠末期可达7～10cm。峡部的肌纤维增生，但不如子宫体明显。分娩时，峡部继续伸展，成为软产道的一部分，称“子宫下段”。妊娠期间，子宫经常有不规则的间歇性收缩，以促进胎盘血循环。妊娠后半期，子宫兴奋性增高，收缩加频，足月时变为有规律的收缩，称“阵缩”，是分娩的主要动力。 （二）子宫颈 由于血管及淋巴管的增加及结缔组织的增生水肿等，致宫颈肥大变软，内膜增厚，腺体增生，粘液分泌量增多，在颈管内形成粘液塞，可防止细菌进入宫腔。 （三）阴道 肌纤维及弹力纤维增生，易于扩张。粘膜变厚，充血，呈紫兰色，分泌物增多，呈酸性，可抑制致病菌生长。 （四）输卵管 血运增加，组织变软，粘膜有时呈类似蜕膜样变。 （五）卵巢 略增大，不排卵。在一侧卵巢中有妊娠黄体继续生长并分泌雌激素和孕激素。妊娠黄体一般在妊娠3个月后开始萎缩，由胎盘替代卵巢分泌激素。 （六）会阴 会阴皮肤色素沉着，血管增多、充血，淋巴管扩张，结缔组织变软，故伸展性增大，有利于分娩时胎儿娩出。 （七）乳房 妊娠最早几周感乳房发胀，或有刺痛感及触痛，妊娠8周后乳房明显增大。由于雌激素及孕激素的增加，乳房腺管与腺体皆增生，脂肪沉积，乳头很快增大、着色、乳晕着色、出现散在的皮脂腺肥大隆起。妊娠后期可由乳头挤出少量黄色液体，称“初乳”。 二、血液及循环系统 （一）血容量 从孕6周起开始增加，至妊娠32～34周达高峰，约增加35%，平均增加约1500ml，维持此水平至分娩。血容量增加包括血浆及红细胞增加，血浆增加多于红细胞增加，血浆约增加1000ml，红细胞容量约增加500ml，出现血液稀释。 （二）血液成份 1．红细胞 妊娠期骨髓不断产生红细胞，网织红细胞轻度增生。由于血液稀释，红细胞计数约为360万/mm3，血红蛋白值为11g/dl，红细胞压积降至31～34%。孕妇储备铁约500mg，为适应红细胞增生及胎儿成长和孕妇各器官生理变化的需要，容易缺铁，应在孕晚期补充铁剂，以防血红蛋白值下降。 2．白细胞 从孕7周起开始增加，至妊娠30周时达高峰，约10000/mm3，有时可达15000mm3，主要为中性多核细胞增加，淋巴细胞增加不多，而单核细胞和嗜酸性细胞几乎无改变。 3．凝血因子 妊娠期血液处于高凝状态。凝血因子Ⅱ、Ⅴ、Ⅶ、Ⅸ、Ⅹ均增加，仅凝血因子Ⅺ、Ⅻ降低。血小板略有减少。妊娠晚期凝血酶原时间、部分孕妇凝血活酶时间轻度缩短，凝血时间无明显变化。血浆纤维蛋白原比非孕期增加约50%，孕末期可达400～500mg/dl。改变红细胞表面负电荷，出现红细胞线串样反应，故红细胞沉降率加快。妊娠期纤维蛋白溶酶增加，优球蛋白溶解出现延长，表明纤溶活性降低，分娩后纤溶活性迅速增高。 血浆蛋白由于血液稀释从孕早期即下降，至妊娠中期为6.0～6.5g/dl，主要是白蛋白减少，约为3.5g/dl,以后持续此水平直至分娩。 （三）循环改变 由于新陈代谢和循环血量的增加以及为了适应胎盘循环的需要，母体心脏负担加重。每分钟心搏出量自妊娠第10周开始增加，至妊娠28周左右达最高峰，较正常增加30～50%。心率逐渐增加，最高较未孕时约增加10次/分。妊娠后期，因子宫增大，横隔上升，可使心脏向左前方移位，大血管轻度扭曲，心尖部可产生收缩期杂音及肺动脉瓣第二亢进，但心电图正常。正常心脏具有代偿功能，故能胜任孕期的负担。但心脏病患者在妊娠、分娩或产后各期，均可出现不同程度的心功能代偿不全。 因妊娠子宫压迫盆腔静脉，使下肢血液回流受阻，股静脉压升高，致妊娠后期常出现足踝及小腿浮肿，少数可出现下肢或会阴部静脉曲张。 血压一般无变化。若比原有水平升高3KPa（约20mmHg）以上或达17.4/12KPa(130/90mmHg)以上者,则为病理现象。 三、消化系统 早孕期常有食欲不振、恶心、呕吐、选食及唾液分泌增多等现象，数周后多自愈。因胃液分泌减少，胃酸减少，可影响铁的吸收，故孕妇易患贫血。胃肠道蠕动减弱，易引起胃肠胀气与便泌。妊娠后期子宫压迫直肠，可加重便秘，并可因静脉血流郁滞而出现痔疮。 四、泌尿系统 妊娠时，由于母子代谢产物的排泄量增多，增加了肾脏的负担，肾脏血液量及肾小球的滤过率均增加，至足月时比孕前可增加30～50%。 早孕时增大的子宫及妊娠末期下降的胎头，可压迫膀胱而引起尿频。妊娠中期以后，在孕激素的影响下，输尿管蠕动减弱，加以输尿管常在骨盆入口处受妊娠子宫的压迫，致尿流迟缓，易引起泌尿系的感染。 五、皮肤 皮肤常有色素沉着，在面部、脐下正中线、乳头、乳晕及外阴等处较显著。色素沉着原因不明，可能和垂体前叶分泌的促黑色素细胞激素的增加有关。皮脂腺及汗腺功能亢进，分泌增多。由于伸展过度，腹壁、乳房以及大腿处侧面和臀部的皮肤可因弹力纤维断裂出现斑纹，称“妊娠纹”。新的妊娠纹为紫红色，见于初孕妇；陈旧性妊娠纹呈白色，多见于经产妇。妊娠纹并非妊娠所特有，在任何皮下脂肪沉积较快或皮肤过度伸展的情况下皆可出现。 六、骨骼系统 孕期因骨盆关节及椎骨间关节松弛，孕妇可感腰骶部、耻骨联合及（或）肢体疼痛不适，这可能和松弛素有关，对此目前还不够了解。 七、体重 早孕期因反应及食欲不振，体重可下降，随着妊娠月份的增长、胎儿的发育、体内水分的潴留、血液总量的增加以及蛋白质和脂肪的储存等，孕妇体重逐渐增加。一般从妊娠第5个月开始，每周增加约0.5Kg，到足月时共增加约10Kg。如体重增加过快，应考虑有病理情况。 八、矿物质代谢 铁是血红蛋白及多种氧化酶的组成部分，与血氧运输和细胞内氧化过程关系密切。孕期母体储存铁供不应求，不补充外铁易发生缺铁性贫血。 胎儿骨骼及胎盘形成需较多的钙，孕末期体内含钙25g，磷14g。绝大多数在孕末两个月贮存，因此在孕末期需补充钙及维生素D。 九、水代谢 孕妇体内钠盐潴留较多，除供胎儿需要外，也分布在母体的细胞外液内。随着钠的潴留，体内水分亦相应增加。钠与水的潴留与体内醛固酮及雌激素有关，而其排出则与孕激素及肾脏功能有密切关系。潴留的水分，产后迅速以尿及汗液形式排出。 妊娠是胎儿在母体内发育成长的过程。卵子受精是妊娠的开始，胎儿及其附属物的排出是妊娠的终止。妊娠的全过程约为280天（40周或10个妊娠月）。 妊娠妇女称孕妇，初次妊娠称为初产妇，已经妊娠和分娩过一次以上者分别称为经孕妇和经产妇。 妊娠是一个复杂的生理过程，妊娠期母体各器官要发生一系列变化，以适应胎儿发育成长需要。只有对妊娠过程有所认识，才能做好孕、产期保健，保证母子健康。 妊娠常见问题(FAQ)： 体位性低血压 妊娠末期孕妇仰卧时会出现恶心、呕吐、冷汗、面色苍白，吸困难等症状，这是因为增大的子宫压迫腹腔大血管而引起，床称为仰卧位低血压综合征，侧卧位时可预防或纠正。 妊娠期孕妇活动的姿式应该注意哪些 怀孕期应避免影响腹部的工作，例如农田里的劳作，笨重品的举上卸下，弯腰、提重物或用搓板顶住腹部洗衣服等，这都可引起流产或早产。孕妇走路时应挺胸抬头目视前方，不应头弯腰。上楼梯时要手扶把手；待全脚掌完全站稳后再上更高阶。起床时不要仰面猛起，应先侧身双手撑床后慢慢起来，避腰腹部着力太大，捡拾物品时不要弯腰压迫腹部应先蹲下伸取物，起米时也应挺直腰后再将双膝伸直。坐下休息时要选择当的扶手背靠椅以减轻腰背疼，坐立时均应将腰背挺直。 孕期什么时候会小便次数增多 怀孕的第2—3个月，由于子宫尚处于‘骨盆腔内，压迫了膀除，待孕12周后子宫进人腹腔，膀肮不再受压，尿频症状会解。但在接近预产期时，胎儿头下降，再度挤压膀肮，尿频的现象也会重新出现。尿频是怀孕的正常现象，若出现了尿急、尿痛，或排尿困难，应立即就医。 孕期为什么会出现头痛 在妊娠期有人经常出现头痛，其原因尚不明了．可能与水分的滞留及情绪有关，有的人在妊娠中期后，症状会减轻或消失。若在妊娠晚期也可能是妊娠高血压综合征引起。应避免摄取过多的盐、碱食物，注意休息及调整情绪，头痛严重或伴有浮肿时应医治疗。 孕期出现心慌 怀孕的时候由于血液中的液体成分血浆增加多，而红细胞增加较少，血液被稀释，会产生生理性贫血；妊娠后3个月胎造血及酶的合成需要较多的铁，孕妇体内储存铁量不足，易发缺铁性贫血；长久站立、空腹或突然站立，容易发生头晕心慌，注意摄取含丰富铁剂的食物，如绿色蔬菜、肝类、芝麻等，依嘱服用铁剂。 孕妇为什么会气喘 子宫逐渐增大，将横膈向上顶，膈肌活动幅度减少，胸腔窄，而发生代偿性呼吸急促，在胎儿先露部未下降之前，这种况不会减轻。若在闷热季节和空气不流通的地方呆的时间大会有呼吸困难与憋气的感觉。应避免到拥挤的公共场所，多到外呼吸新鲜空气。仰卧时若感不舒服，可抬高枕头，采取半位，或侧卧姿势。有心肺疾患者如出现气喘要警惕病情变化。 孕期为什么易便秘和痔疮加重 怀孕时肠蠕动及肠张力减弱，运动量少，故易造成便秘。宫及胎儿先露部的压迫使腹压增加，会阴肛门静脉回流受阻，引起痔疮。预防的方法是养成定时排限的习惯，适当的运动，吃含高纤维的蔬菜、水果，每日食用l勺蜂蜜，补充足够的分。若痔脱出，可手法还纳。 孕期为什么白带增多 怀孕后半期，由于增大的子宫压迫，下肢静脉回流不畅，可能有下肢及会阴部“青筋”隆起和疼痛现象，这就是静脉曲张，应由于阴道局部充血和激素的影响，阴道分泌物会增加，不必治巴疗．要保持局部清洁干燥，穿棉质内裤，勤换洗。但有时由于子宫颈炎或阴道炎，白带也可增多，外阴灼热瘙痒，需请医生治疗。 孕期腿肚子“转筋”是什么缘故 发生于妊娠中晚期，夜间发作，原因是胎儿骨骼发育需要大量的钙磷，如母亲的钙补充不足或血中钙磷浓度不平衡，可发生腿部肌肉痉挛也就是“转筋”。应多吃含钙质食物如牛奶，孕妇奶粉，鱼骨。注意下肢保暖，也可按摩或将腿部肌肉伸直，脚跖上翘，可缓解症状。孕中期起，适当补充钙片和维生素D。 孕妇为么易发生腰酸背痛 妊娠时因激素的影响关节韧带松弛，子宫增大，压迫盆腔组织与神经，由于腹部增大，身体的重心向后移，孕妇为了适应身体姿势的平衡腰向前突，所以腰酸背痛。为改善症状，要充分休息，做产前运动，穿低跟鞋。 孕妇为什么容易下肢水肿 正常情况下妊娠后期多有下肢浮肿，经休息后可消退，这是因为身体血液循环的改变及体内水分潴留，当下肢水肿加重。应限制盐类摄入，并应立即去医院就诊。 妊娠后的蝴蝶斑 面部蝴蝶斑 妊娠期脑垂体分泌促黑色素细胞激素增加，使色素增加，加之雌激素明显增多，使孕妇面部、乳晕、腹白线、外阴等处出现色素沉着，面颊部可呈蝴蝶状褐色斑，于产后多可逐渐消退。 腹部妊娠纹 随着妊娠子宫的增大，加之肾上腺皮质激素于孕期增多，孕妇腹壁皮肤张力加大，使皮肤下的弹力纤维断裂，呈多条紫色或淡红色不规则平行的裂纹，医学上称为妊娠纹，多见于初产妇，旧的妊娠纹呈银白色，多见于经产妇。

  2011-06-26
• ricy_dai

  孕前妈妈常规健康检查手册　　如果没有什么不舒服的感觉，应该每年到医院进行一次妇科检查，检查的基本项目有： 1．盆腔检查，就是由医生用肉眼来观察外阴、阴道、宫颈是否有异常，并触摸肚子里的子宫，卵巢有没有异常。这种最基本的检查可以发现外阴和阴道炎症、病毒感染（如尖锐湿疣）、宫颈炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫脱垂等常见的疾病。这种检查简单，没有什么痛苦，费用也很低，仅十或二十多元。 2．白带（阴道分泌物）的检查，就是取少量白带，由医生在显微镜下检查是否有阴道炎症，可以准确的诊断阴道炎，以便指导治疗。 还可以将白带送到化验室检查衣原体、支原体、淋病等性传播疾病。这种检查的费用也很低，仅十或二十多元，如果查性病，约需百元以上。 3．宫颈刮片检查。很多人害怕“刮片”，其实什么感觉也没有，就是用一个小木板或塑料刷在宫颈上轻轻刮一下，许多宫颈的细胞就会被刮下来。这种检查是用于检查宫颈癌，因为宫颈癌是女性最常见的恶性肿瘤，而且宫颈癌与常见的宫颈糜烂难以用肉眼区别。刮下来的细胞经显微镜检查后可以确定有没有宫颈癌。这种检查费用从20元到150元不等，当然费用高的准确一些，而且同时能查许多项目。 4．B超。大家都知道B超是怎么回事。做B超可以发现子宫肌瘤，卵巢囊肿等常见的妇科盆腔内病变，比盆腔检查准确多了。通常做妇科的B超要先憋足尿，这样子宫和附件（输卵管＋卵巢）才能看的清楚。很多人就害怕憋尿。不过，现在许多医院有经阴道做的B超。如果能憋尿，最好还是做普通B超,一般30－100多元。 总结：上面说的这些就是最基本的妇科检查，一个上午就能检查完，而且没有伤害性，总共费用约50－300元，几乎可以发现绝大多数常见的妇科疾病。 如果有的年轻妈妈担心会患上性病，比如接受过输血、经常在公共场所工作、对爱人的行为不放心等等，可以检查一些性病的项目。除了上面可以检查的性病外，艾滋病和梅毒需要早晨不吃饭，空腹抽血化验。如果已发现如下的症状，更应该尽早到医院检查。 1．月经不正常。比如月经过了日子，就一定要检查是不是怀孕了，别太迷信自己的避孕方法。月经量多可能是内分泌异常，也常常是子宫肌瘤的结果。 2．肚子痛。可能是盆腔炎症，也可能是卵巢囊肿的结果。尤其要警惕可能是宫外孕。所以如果肚子痛，别自以为是痛经或不以为意。 3．白带多。常常是阴道炎，宫颈炎和盆腔炎症的结果，而且许多性病也有白带多的症状，要早去检查。 4．外阴长了东西。可能是皮肤疖肿，也可能是外阴的囊肿，也说不定是子宫脱垂，总之，自己难以判断是什么，还应该由医生来检查。 5．乳房的异常。熟悉自己乳房的正常形态及触摸的感觉，一旦有异常就很容易引起警觉。 总结：检查的最佳时机是月经结束后，这时乳房较软且没有肿胀感，有利于获得敏感的触觉。如果母亲或姐妹有人患有乳腺癌， 要做乳房的X线透视片。 此外，年轻的妈妈还需要做一些常规的健康检查，具体项目是： 1．全面体检：每5年做一次。医生会详细询问个人病、相关的家族病史以及个人生活习惯方面的一些问题，然后抽血化验。此外，还应该做肝、脾脏检查，以及尿液化验、血色素化验等。通过这些检查可排除那些没有自觉症状的疾病。 2．皮肤检查：每年做一次。凡看到面积超过6毫米（约一支铅笔粗细）的痣或痣表面呈凹凸不平状，应去确诊。皮肤原有的色素区域变大或颜色加深，也是危险信号。如能及早发现异常，也许做个小手术就能痊愈。因此，对全身的痣或色素斑做一次专业检查很必要。 3．牙科检查：每半年进行一次。应当坚持每半年去看一次牙医，清除牙斑、牙石，防止牙齿疾病。服用避孕药的女士因血液中雌激素水平较高，更要常去看牙医。 4．视力检查：每2～3年进行一次。别以为你的视力达标，很多影响视力的疾患是无声无息缓慢发生的，一般没有明显的感觉或痛苦。如果有糖尿病、高血压或有青光眼的家族史，或者工作用眼较多（如长时间看计算机屏幕），则发生眼疾而影响视力的危险性大于常人。定期由眼科医生进行详细而规范的检查以及早发现异常，采取有效的措施。

  2011-06-26
• ricy_dai

  HCG、孕酮、β-绒毛膜促性腺激素的正常参考值正常参考值: 妊娠周数 HCG（IU/L）0.2-1周 5-501-2周 50-5002-3周 100-50003-4周 500-100004-5周 1000-500005-6周 10000-1000006-8周 15000-2000002-3月 10000-100000孕酮(P)测定时间 标本旧制单位正常值旧→新系数法定单位正常值新→旧系数卵泡期血 0.2~0.6ng/ml 3.180.6~1.9nmol/L 0.3145黄体期血 6.5~32.2ng/ml 3.1820.7~102.4nmol/L 0.3145孕7周血 24.5±7.6ng/ml 3.1276.4±23.7nmol/L 0.32孕8周血 28.6±7.9ng/ml 3.1276.4±23.7nmol/L 0.32卵泡期血 24.5±7.6ng/ml 3.1289.2±24.6nmol/L 0.32孕9~12周血 38.0±13.0ng/ml 3.12118.6±40.6nmol/L 0.32孕13~16周血 45.5±14.0ng/ml 3.12142.0±43.7nmol/L 0.32孕17~20周血 63.3±14.0ng/ml 3.12197.5±43.7nmol/L 0.32孕21~24周血 110.9±35.7ng/ml 3.12346.0±111.4nmol/L 0.32孕25~34周血 165.3±35.7ng/ml 3.12514.8±111.4nmol/L 0.32孕35周血 202.0±47.0ng/ml 3.12630.2±146.6nmol/L 0.32绝经期血 5.0mU/ml 1>5.0U/L 1孕30天血 >100mU/ml 1>100U/L 1孕40天血 >2000mU/ml 1>2000U/L 1孕10周血 50~100U/ml 150~100kU/L 1孕14周血 10~20U/ml 110~20kU/L 1滋养细胞疾病血 >100U/ml 1>100kU/L 1

  2011-06-26
• ricy_dai

  预示你可能怀孕的16个信号 怀孕信号1：停经 　　或许，最明显的怀孕信号就是：停经。这个症状导致了妇女留意到了更多怀孕的症状。 怀孕信号2：只是感到“怀孕了” 　　这个症状可能就是你现在浏览该网页的原因。很多女人相信她们有预言怀孕的能力。而她们的直觉经常是对的。　　或许，你只是感到异常：劳累，情绪化，经常作呕，头晕。你也可能有胃痛，便秘，或许，你发现自己去洗手间的次数多了。或许，你会感到腰部疼痛或僵硬，或许，你也会感到乳房疼痛，或乳房过度敏感，或者，你只是感觉到自己与平常很不一样。 怀孕信号3：乳房变得敏感 　　怀孕的其中一个明显特征就是：你的乳房开始变得敏感，膨胀，无端感到酸痛。你可能在找舒适的睡姿睡觉的时候，在锻炼或洗澡的时候，或在穿衣服的时候，感到乳房有异状。　　当你怀孕的时候，你的身体开始产奶，准备母乳。荷尔蒙开始增加。另外，乳房会变得敏感和胀大，乳头会感到酸痛和变得异常敏感。有些妇女会发现，她们的乳头会变黑了。　　在哺乳的时候，乳房起很重要的作用。所以，在怀孕的时候，乳房会变得敏感，和膨胀。这也是怀孕的一个很明显的症状。 怀孕信号4：疲劳 　　怀孕的其中一个早期症状就是：疲劳。你或许会更早地上床睡觉，但是发现早上更加难起床。如果你有工作做，一到中午十分，你就会觉得，你需要找个地方躺下歇一歇。运动变成高消耗。诸如逛街等的简单活动，会令你感到非常疲劳，甚至头重脚轻。所有的这些症状，都源于你体内荷尔蒙的增长。　　如果，你知道自己怀孕了，那么在需要的时候，就小憩15至30分钟。告诉你的家人，朋友和同事，你的确需要这些休息时间。并向他们求助，设定你个人的休息时间表。　　怀孕信号5：去洗手间频率升高 　　其他人会注意到你怀孕了的其中一个症状就是：你更加频繁地“光顾”洗手间。你的家人或朋友会告诉你，你去洗手间的次数比以前多了。造成这个现象的原因是：膨胀的子宫会给膀胱造成压力。　　同时，怀孕也会使肾和膀胱产生更多的液体。这导致了你去洗手间更为频繁了。并且，很抱歉地告诉你：这个症状会在接下来的9个月继续呈现。　　怀孕信号6：作呕 　　怀孕的其中一个症状就是：作呕作闷。这或许会使完全没有准备的你感到非常惊讶。这个症状可能在怀孕的第一个星期就出现。很多妇女早上空腹喝咖啡、吃早餐的时候，会呕吐。这就是人们所说的晨吐。有的孕妇会在下午或晚上感到作呕。而另外一些会整天都感到想吐。　　小量多餐可以减轻这种症状。有些孕妇认为沙丁鱼罐头和牛奶对于减轻作呕作闷很有帮助。这种症状会在怀孕开始后的一个月开始慢慢呈现，当你进入第六个月的时候，它的剧烈程度会慢慢减轻，人体会慢慢适应身体因怀孕而产生的各种变化。　　怀孕信号7：头晕 　　头晕是一个更让孕妇感到手足无措的症状。无论是上楼梯，还是坐久了站起来，或是在零售店站卖，都会使你感到头晕，甚至导致晕倒。这是因为，子宫的胀大会压缩腿部血管。这是你血压降低，导致晕眩。　　怀孕的另外一个经常出现的症状是：当你没有吃东西一阵子之后，就会感到头晕。这是因为血糖过低。而血糖就是你体内婴儿的主要食量。为了提高体内血糖浓度，你需要更频繁地吃一些健康食品。放更多东西到你午餐盒里面，例如：苹果，香蕉，葡萄，酸奶，红萝卜，芹菜，乳酪，瓶装奶，果汁，格兰诺拉麦片，葡萄干等。　　怀孕信号8：贪吃或厌食 　　一个众所周知的怀孕信号就是很想吃某种食品或者特别食品。例如：有个孕妇说，有天深夜，她突然想吃上面放了香草冰淇淋的热蜜桃派。每个孕妇都有一些关于贪吃的小故事。　　服用产前维他命补充药，或者纯鱼肝油能减轻贪吃的症状，并防止额外的体重增加(当然，这些药要在医生指导下服用。)　　一种常见却很少人知道的怀孕现象是：讨厌吃某些食品。你会发现自己会对那些以前很喜欢吃的东西丧失胃口。有个孕妇告诉我们，她曾经非常喜欢吃pizza,但是，但现在却没有办法再承受pizza的那种味道。那种味道让她反胃。有些孕妇会反复出现这个现状。而也有些孕妇会在怀孕期一直承受这样的胃口突变。　　怀孕信号9：对气味敏感 　　对气味的敏感。即使是一种很怡人的味道，如：食物的香味或香水味，都可能会使你作呕。刚除完草的草地味道，汽油站的味道，各种食物的味道，清洁剂的味道，香水味或者是烟味等，都可能导致你感到作呕。这是雌激素在你体内泛滥的结果。　　怀孕信号10：晨吐 　　这是与作呕这个症状相关联的一个众所周知的怀孕信号。它可能由很多东西引起。你很想吃东西可你偏偏整晚没有进食，这导致你反胃。体内荷尔蒙较平常多了，也可导致晨吐。如果你对香气和食物敏感，那么，你就不适宜早上喝咖啡。你平常　　吃的早餐可能此时不能很好地在你胃里消化。有一个经常以烤饼和咖啡作为早餐的妇女，发现自己在怀孕期间，会对烤饼和咖啡感到反胃。然后，她就把早餐改为茶配吐司，并且发现这样的早餐非常适合她。每个孕妇的情况都是不同，所以，各种食物都可能导致晨吐。　　怀孕信号11：胃痛或便秘 　　子宫膨胀，导致子宫在膨胀的时候，挤压到胃和其他器官导致了胃痛和便秘。此外，荷尔蒙浓度的增加，会导致消化缓慢，阻碍消化维他命、矿物质、营养物的消化功能正常运行。吃一些产前的维他命、矿物质营养药，对胎儿的发育很重要。　　胃消化的缓慢会导致胃分泌更多的胃酸去消化食物，这导致了胃痛的产生。苏打水或者热水能减轻胃痛。小量多餐更容易被消化。喝水，多吃蔬果，葡萄干，粗粮都能帮助消化。还有一些日常的维他命补充剂含有助消化的成分。以上这些都能帮助孕妇消化。　　在你服用任何抗酸剂之前，一定要咨询你的医生。因为，抗酸剂里面可能含有铝等应该避免的元素。胃痛和便秘会在你怀孕期间一直持续出现。　　怀孕信号12：情绪化和易怒 　　有了这么多怀孕的症状要处理，加上突然增加的荷尔蒙，你还会为孕妇经常情绪化和易怒感到惊奇吗？除此之外，妇女还要调整自己的情绪去接受全新的责任。她们的世界已经改变了。尽管有的准妈妈已经细心安排过自己的孕期的事情，但是，她们也会免不了经常被怀孕的时机，自己的事业，经济，保险，临盘事项，母子关系甚至以后的生活等问题困扰。　　孕妇感到情绪复杂是很自然的事，无论是感到惊喜，还是忧郁，开心还是悲伤，无论是大笑或是落泪，都是她们复杂情绪的自然表现。伴侣或许因此而感到困惑，甚至或许会不那么支持。孕妇需要跟自己的伴侣解释：情绪大起大落是怀孕所致，自己需要另一半的理解和支持。　　准妈妈们独自一个承受怀孕所带来的所有变化，她们并不是向另一半索要过多。伴侣只需要在她们需要帮助的时候，多一点点耐性，爱护，给她们更多的拥抱和支持的话语。同时，绝大多数的准爸爸都需要支持，他们有时需要指引。没有任何人告诉过他们任何关于怀孕信号的事。怀孕，对他们而言，是一个陌生而神秘的。　　这个症状在怀孕第6个月后开始缓和。记得多睡眠，正常饮食，服用产前维他命药，并通过走路来锻炼一下。　　怀孕信号13：体温较高 　　怀孕还会使人体温度变高。你或许会感到有点热，因而怀疑自己是否着凉了。这时，你应该量一下自己的体温，看看是不是比正常体温高了。　　如果，你已经尝试过受孕，并希望怀孕(怀孕是一件很艰难的事，但是，有的人必须经历它)，你的医生或许建议你记录你每天的体温。如果你的体温较平常略高，并持续了两个星期，这证明了，你身体内正在发生一些变化。你或许就是怀孕了！持续的体温变高促使你去咨询你的医师。　　怀孕信号14：低腰处感到疼痛 　　早期怀孕信号的腰部疼痛可以被说成是一种真正的痛。这种低腰处的疼痛的成因有很多。第一，是因为你的体重的改变。因为怀孕，你体重增加，子宫变大，胎儿每个星期都不断长大。另外，因为体态的改变。胎儿的重量集中在体前，所以，这样对腰的负担加重了。怀孕就像是背了一个背包在前面。这样的改变，加重了腰的负担。　　另外，夜晚缺少睡眠也是腰痛的一个原因。你或许会侧卧，或不断寻找舒服的睡姿。子宫的重量在睡觉的时候，也拉扯着背部肌肉。买一个孕妇专用的枕头，能帮助你睡得香一点。　　最后，荷尔蒙和身体内部的改变也会令腰感到疼痛。你的身体正在不断为临盆作准备，你的一些关节和韧带会为了临盆而变松了。所有的上述因素加起来造成了孕妇在怀孕早期的时候感到腰部疼痛。专家估计，过半的孕妇会有这个症状。　　怀孕信号15：着床出血 　　一个很少人知道的怀孕信号就是：在受精卵开始在子宫内着床的时候，会造成轻微的出血。这就是所谓的“着床出血”，这在受精后的3至6天会出现。　　受精卵一旦植入子宫，恭喜你，你不需再为各种怀孕信号是否准确而烦恼，你已经怀孕了！你会发现一些红色或粉红色的血迹。但是，不是所有妇女都会经历这症状，所以，它不是一种非常明显的怀孕标志。　　怀孕信号16：发胖和体重增加　　当然，不可避免的体重增加是一个怀孕的症状。你的衣服会越来越紧身，你会感觉到自己发胖了，体重不断地升高。你的体形会越来越大，这也是怀孕其中一个结果。

  2011-06-26
• ricy_dai

  怀孕1—40周详细症状怀胎十月 第一周你准备好了吗？如果你和丈夫做出了要一个健康宝贝的决定，那就选择你们身体健康的时期开始吧！　　这一周也许你会经历生命中最大的变化，从现在开始你将进入一个全新的时期，你将成为一个孩子的妈妈。祝你好运！　　你可以自己测算排卵周期，即月经周期。主要方法是基础体温法，即每天早晨醒来后身体不作任何运动，用体温表测出体温。坚持做一个月后，就可以制成一个曲线的基础体温表。一般排卵期的体温会升高0.3-0.5度，根据基础体温表，在排卵期你就可以做好迎接新生命的准备了。　　许多孕妇都是在不知不觉中怀孕的，在孕早期由于不知道身体的变化，经常性地做剧烈运动，在生病时还吃一些违禁药品，给腹中的胎儿造成一些伤害。因此，我们主张有计划地怀孕，在准备怀孕期间，你可以和丈夫寻找一些轻松浪漫的话题，使自己的心情放松，在一个良好的状态里孕育新生命。还应注意要远离烟酒，这样做会造成精子或卵子的畸形，使得孕妇一开始在体内获得的就是异常受精卵。夫妻二人还要保持健康的心态，不要在剧烈运动或十分劳累的状态下受孕，也不要接近有毒物品，如农药、麻醉剂、铅、汞、镉等，以及照射X光等放射性物质。　　一个健康活泼的新生命需要你们的精心培育，从现在做起吧！怀胎十月 第二周你的月经周期已经进入第2周，一般排卵期是在月经周期的第13-20天，因此在2周末时，你的排卵期就会开始。　　现在你应该制定一个比较详细的怀孕计划，其中应该包括你的工作安排、医疗保健、营养饮食以及家庭财务计划等。　　现在你已经掌握了基础体温法，一定想了解一些关于月经的知识吧。月经是指有规律的、周期性的子宫出血。与卵巢内周期性卵泡成熟、排卵和黄体形成有关。大约在月经周期的第5-13天卵泡成熟，这时子宫内膜增生，排卵后大约在月经周期的第14-23天时是黄体成熟阶段，这时子宫内膜继续增厚，如果没有受精，子宫内膜即脱落，成为月经。正常的月经持续2-7天，第2-3天时出血量最多，大约为20-60毫升。了解月经的基本知识，可以更好地帮助你把握基础体温法，把身体和受孕时间调整到最佳时期。一般在卵子排出后15-18小时受精效果最好。　　虽然现在你没有明确地知道自己是否怀孕，但怀孕计划是早就制定好的，因此现在要加强营养，多吃富含叶酸的食品，如樱桃、桃、李、杏、山楂等新鲜水果中都含有丰富的叶酸。叶酸是人体三大造血原料之一，促进红细胞的生成，孕早期如果缺乏叶酸，会影响胎儿神经系统的正常发育，导致脊柱裂或无脑儿等神经管畸形。因此美国疾病控制中心已经建议：育龄的女性每天都应补充0.4毫克的叶酸，怀孕后的女性每天的摄取量应达到1毫克左右。怀胎十月 第三周现在已经进入排卵期，你的基础体温有变化吗？这周你可能就要受孕了，受孕期要保持心情舒畅，尽量不要与丈夫发生争执，大喜或大悲之后受孕都会影响受精卵的质量。　　每个月经周期的第13-20天最易受孕，因为排卵时间是相对固定的，所以精子的质量非常重要。卵子在输卵管中的寿命仅12-36小时。精子处在良好的宫颈粘液环境中能存活3-5天，但是受孕通常只能发生在******后的24小时内。精子全长约60-70微米，分为头部、颈部和尾部，像一只小蝌蚪一样靠尾部运动。卵巢排出正常的卵子后，精子象一个数以万计的集团军向卵子靠近，到达输卵管壶腹部的精子大约有200个，卵子选择其中的一个作为伙伴，一起形成受精卵，这是一个新生命的开始，也是你新生活的开始。　　这个时期在补充叶酸的同时，也应该加强多种微量元素的吸收，因为微量元素锌、铜等也参与了中枢神经系统的发育。尤其是锌的需求量大大增加，目前孕妇缺锌的现象非常普遍，为了避免孕期由于微量元素的缺乏而造成的神经系统发育障碍，你在均衡饮食的同时也可以适当的吃一些香蕉、动物内脏，还有瓜子、花生、松子等坚果类食品，这些食品中富含锌元素。怀胎十月 第四周进入第4周了，你可能还没有什么感觉，而胚芽已经悄悄地在你的子宫里“着床”了！你这个准妈妈还没发现身体的变化吧？　　现在你的子宫内膜受到卵巢分泌的激素影响，变得肥厚松软而且富有营养，血管轻轻扩张，水分充足，受精卵不断分裂细胞，移入子宫腔后形成一个实心细胞团，称为桑胚体，这时受精卵就叫胚泡。当外周的透明带消失后，胚泡与子宫内膜接触并埋于子宫内膜里，称为“着床”，着床一般在受精后6-7天开始，在11-12天内完成。　　这个时期大脑已经开始发育了，在卵子受精后1周，受精卵不断地分裂，其中的一部分形成大脑，其余的形成神经组织。这时胚胎大约长达25毫米。现在与未来的几周内，孕妇体内的胚胎细胞将以惊人的速度分裂。在第一孕月里，胚胎的体积增加了7000倍之多，细胞的快速分裂过程需要大量的携带有父母遗传基因的脱氧核糖核酸，脱氧核糖核酸的生成需要大量的叶酸参与。若孕妇缺乏叶酸，便会引起胚胎细胞分裂障碍，导致胚胎细胞分裂异常、胚胎细胞发育畸形，特别是由于神经管发育畸形，导致胎儿出现 “无脑儿”或“脊柱裂”。　　虽然已经提醒过你要加强叶酸的摄取量，但现在仍然有必要请你引起注意，每天多吃一些富含叶酸的水果，对你会有帮助的。胎儿的大脑发育与孕妇早期的营养状况密切相关，营养不良会影响脑细胞及神经系统的发育。胎儿已经在你的子宫内扎下根了，请你注意保重身体并加强营养，不要让孩子输在起跑线啊！　　这个阶段部分孕妇会出现类似“感冒”的症状，常常在没有任何原因的情况下出现发烧、发冷等症状，没关系，过几天你的发烧症状会自动消失。怀胎十月 第五周进入第5周后，你的“好朋友”还没光顾，现在你的心情是欣喜，还是紧张？一些有计划怀孕的准妈妈可能已经发觉身体的异常，现在你可以去医院做早孕检查，确定一下自己是否怀孕了。　　在你的子宫内现在正发生着巨大的变化，一个小生命已经入住了。胚泡在子宫内着床后，迅速向四周伸展，一端的细胞团内开始有一层从靠近囊胚腔的扁平细胞分化出来，成为胚胎原始内胚层。其余较大的细胞就变成柱状细胞，形成胚胎的原始外胚层。原始内、外两胚层是呈现出圆盘状，称为胚盘，胚盘长约2毫米。　　经过一段时间的发育，到4周末时在胚盘内、外两胚层之间，由外胚层分化出一层细胞，形成胚内中胚层。到现在为止，三胚层就形成了，三胚层是胎体发育的始基。在三胚层中，每一个胚层都分化为不同的组织。　　外胚层分化成神经系统、眼睛的晶体、内耳的膜迷路、皮肤表层、毛发和指甲等；　　中胚层分化成肌肉骨骼、结缔组织、循环、泌尿系统；　　内胚层则分化成消化系统、呼吸系统的上皮组织及有关的腺体，膀胱、阴道下段及前庭等。　　在这个时期，神经系统和循环系统的基础组织最先开始分化，此时，小胚胎大约长0.6厘米，有苹果籽那么大，外观很像个“小海马”。胚胎期是人体各器官分化发育的时期，许多导致畸形的因素都非常活跃，多数人的先天畸形都发生在胚胎期，在第4-5周，心脏、血管系统最敏感，最容易受到损伤。因此这个阶段禁止接触X光及其它射线。　　在整个孕早期你都要仔细地观察身体的变化，不要做剧烈运动，时刻保护身体的健康，避免感冒、受凉，多吃有营养的食物，并及时去医院做早早孕检查，这时你应该有一个相对固定的妇产科医院，使孕期身体检查系统化，并保证孕期医疗手册各项内容都完整有序。1怀胎十月 第六周进入第6周时，你的妊娠反应开始明显起来。　　在你的子宫里，胚胎正在迅速地成长，这个星期他（她）的心脏已经开始有规律地跳动，胚胎的长度有0.6厘米，象一颗小松籽仁，包括初级的肾和心脏等主要器官都已形成，神经管开始连接大脑和脊髓。停经6周以内的妊娠称为早早孕，现在你的基础体温持续升高，还没有降下来。　　如果你还没有做早孕检查，现在是去医院的时候了。你的身体已经开始发生变化，怀孕的症状也出现了。由于雌激素与孕激素的刺激作用，你的胸部感到胀痛、乳房增大变软、乳晕有小结节突出，你会时常疲劳、犯困而且排尿频繁。在这个星期你会象大多数女性一样，有恶心的感觉，有时候不仅是在早晨，整个一天你都会随时呕吐。这些令人心烦的症状都是正常的，这只不过是孕早期的常见现象，大约在三个月之后你的恶心与晨吐就会结束。为了克服晨吐症状，早晨你可以在床边准备一杯水，或一小块水果，它们会帮你抑制强烈的恶心。　　丈夫这时应做大量的工作去帮助怀孕的妻子，因为妻子的情绪波动大，知道怀孕后会感到既欣喜又不安，这时你应当理解妻子的心情，并稳定妻子的情绪，帮助妻子克服早孕反应，使妻子充分休息、放松身心，度过最初的艰难时刻。怀胎十月 第七周怀孕进入第7周了，早晨醒来后你会感到难以名状的恶心，而且嘴里有一种说不清的难闻味道，有时象汽油或其它化学原料的感觉，这是怀孕初期大多数孕妇都会遇到的情况。　　想知道现在胎儿的成长情况吗？现在胚胎的细胞仍在快速地分裂，而且分裂速度就象胚胎形成的初期一样快。到本周末时，胚胎的大小就象一颗豆子，如果你能看见自己的子宫，你会发现胚胎有一个特别大的头，在眼睛的位置会有两个黑黑的小点，而且鼻孔开始形成，耳朵部位明显突起。胚胎的手臂和腿开始伸出嫩芽，手指也从现在开始发育。这时心脏开始划分成左心房和右心室，而且每分钟的心跳可达150次，是成人心跳的两倍，现在脑垂体也开始发育。　　目前你的外表看不出有什么改变，但在你的体内却发生着翻天覆地的变化。现在你随时可能有饥饿的感觉，而且常常饥不择食地吞咽各种食物。在这种大吃大喝的补充下，你的体态很快就会有改观，但是不要过多地考虑体形，因为目前这几周是胎儿发展的关键时期，维持胎儿生命的器官正在生长，所以更应注意营养。　　现在你的情绪波动很大，但需要注意的是，在早孕6-10周是胚胎腭部发育的关键时期，如果你的情绪过分不安，会影响胚胎的发育并导致腭裂或唇裂。因此，现在一定要保持心情愉快，可以适当地听听轻音乐，进行音乐胎教。温馨提示 怀孕8周进入第8周后，胎儿已经初具人形。　　从技术上讲，你的宝宝现在仍称为胚胎，因为胎儿的身体还是有个小尾巴，在以后的几周里这个小尾巴将消失。妊娠9周时就可以称为胎儿期。现在胚胎的心脏和大脑已经发育得非常复杂，眼睑开始出现褶痕，鼻子部位也开始倾斜，胳膊在肘部变得弯曲，而且心脏的上方也有少量的弯曲。　　你的腹部现在看上去仍很平坦，但在你的子宫已有明显变化，怀孕前你的子宫就象一个握紧的拳头，现在它不但增大了，而且变得很软。阴道壁及子宫颈因为充血而变软，呈紫蓝色，子宫峡部特别软。当你的子宫成长时，你的腹部会感到有些痉挛，有时会感到瞬间的剧痛。　　现在你可以进行第一次产前检查了，除了做盆腔检查外，你还需要测量血压，以了解基础血压；检查心脏和肺脏；化验尿常规及尿糖；进行一次口腔检查。如果没有什么异常情况，你应该在妊娠中期每月检查一次，到孕晚期时每周检查一次。　　这时应注意不要养猫、狗等宠物，因为猫身上携带着弓形虫病菌，孕妇如果感染了弓形虫，不仅会影响胎儿的正常发育，还有可能造成流产、早产及先天畸形。而狗身上寄生的一种“慢性局灶性副粘液病毒”，如果进入人体的血液循环后会侵害骨细胞，导致骨质枯软变形，引起畸形骨炎。温馨提示 怀孕9周怀孕已经9周了，你是否已经适应了怀孕的各种症状呢？　　早晨醒来后的晨吐很快就要结束了，现在你想知道腹中胎儿的变化吗？胎儿在胚胎期的小尾巴已经消失了，整个胎儿的变化很大，瞧！我们开始把胚胎称为“胎儿”了。目前是一个临界点，是你整个怀孕期的一个关键时期，胎儿现在开始发育形成器官系统。胎儿不断地动来动去，不停地变换着姿势，但你现在还感觉不到。胎儿的胳膊已经长出来了，在腕部两手呈弯屈状，并在心脏区域相交。腿在变长而且脚已经长到能在身体前部交叉的程度。　　现在还不能确定是男孩还是女孩。　　现在你的体重没有增加太多，但是你的乳房更加膨胀，乳头和乳晕色素加深。现在你需要使用新的乳罩，让你的胸部感到更舒服一些。你的血液也在增加，到你怀孕晚期，你会有比孕前多出45-50%的血液在血管中流动，多出的血液是为了满足胎儿的需要。　　从现在开始，你需要减少食盐量，因为盐中含有大量的钠。在孕期，由于肾脏发生病变功能减退，排钠量相对减少，从而失去水电解质的平衡，引起血钾升高，导致心脏功能受损。如果体内的钠含量过高，血液中的钠和水会由于渗透压的改变，渗入到组织间隙中形成水肿。因此，多吃盐会加重水肿并且使血压升高，甚至引起心力衰竭等疾病。但是长期低盐也会有负作用，正常的孕妇每日的摄盐量以7-10克为宜。在注意盐的吸收量时，还要继续吃各种维生素，以确保你得到额外的铁元素的补充。温馨提示 怀孕10周怀孕进入第10周了，你的胎儿现在已经很象个小人儿了，他（她）的身长大约有40毫米，体重达到10克左右。现在他（她）已经做好了生长发育的准备，不久就会迅速地长大，那会让你大吃一惊的。　　现在胎儿基本的细胞结构已经形成，身体所有的部分都已经初具规模，包括胳膊、腿、眼睛、生殖器以及其他器官。但是这些器官还处于发育阶段，都没有充分发育成熟。　　现在你的身体变化依然不大，有过怀孕生产史的孕妇腹部会稍有突出，初次怀孕的女性现在还看不出腹部的变化。这个阶段你的情绪变化会很剧烈，刚才还眉开眼笑，转眼间就会闷闷不乐，这时的喜怒无常是正常的情绪波动，但是你仍要调整心绪，让自己有一个愉快的孕期。　　情绪对胎儿的影响已经在前几周里谈到，但是现在许多孕妇还是会感到心绪不宁，因为妊娠后生理的变化太大，周围人对自己的关心、猜测等等行为会对孕妇心理造成压力，这时有一个平稳安乐的情绪尤为重要。因为母亲和胎儿之间可以通过血液中的化学成分沟通信息，中医有“孕借母气以生，呼吸相通，喜怒相应，一有偏奇，即致子疾”的理论。现代医学研究也认为母亲的情绪直接影响内分泌的变化，而内分泌物又经过血液流到胎儿体内，你的快乐与悲伤会让胎儿与你一同享受，你愿意让他（她）陪着你焦虑伤心吗？而且当你情绪不安时，体内肾上腺髓质激素的分泌量会增多，通过血液会影响胎儿的正常发育。　　马上你就要进入一个良性发展的时期，保持愉快的心情，让腹中的胎儿与你一起快乐成长。2温馨提示 怀孕11周怀孕进入第11周了，你的孕早期也快结束了。现在早孕反应开始减轻，再过几天你恶心呕吐、食欲不振的现象就要结束。你会时常感到饥饿，每天吃大量的食物都不能满足你的要求。　　现在你的胎儿身长达到45-63毫米，体重达到14克。胎儿的生长速度加快，已经在你的子宫内开始做吸吮、吞咽和踢腿的运作，他（她）维持生命的器官已经发育成熟。在以后3周里，你的胎儿的身长将增长两倍，在此期间，许多细微之处开始表露出来，象手指甲、绒毛状的头发等，胎儿的生殖器开始成长，再过一段时间你就可以分清男孩子和女孩子的生殖器官。　　孕早期快结束了，你的胎儿大得充满了整个子宫，如果你轻轻用手触摸你的耻骨上缘，你会摸到子宫。现在你可能已经注意到你的腰变粗了，但是你还没必要穿孕妇装。　　现在是胎儿全面快速发育的时期，你应注意均衡饮食，保证充足的蛋白质、多种维生素、钙、铁等营养素的供给。早孕反应严重的孕妇，现在尤其要注意加强钙和维生素D的补充，每天钙的需求量应在800毫克左右。现在要多喝牛奶，因为它富含钙质，它可以使尿液中的钠排泄增多，降低血容量以消除水肿。还可以防治妊娠高血压，并有益于胎儿骨骼的发育。　　应该引起警惕的是：注意你的妊娠是否宫外孕，宫外孕的早期表现是感到下腹一侧有隐痛或酸坠感，妇科检查时会发现子宫增大与妊娠的月份不符合，而且孕早期出现不规则的阴道出血。输卵管破裂时，会有剧烈的下腹疼痛，很快会由于腹腔内大出血导致休克。温馨提示 怀孕12周胎儿现在身长大约有65毫米，从牙胚到趾甲，身体的雏形已经发育完成。胎儿的手指和脚趾已经完全分离，一部分骨骼开始变得坚硬，并出现关节雏形。在未来6个月胎儿的主要任务就是努力地从母体中汲取养份，然后茁壮成长，直到能够脱离温暖舒适的子宫，去适应外面的世界。　　怀孕前3个月是流产的高发期，由于胎盘尚未完全形成，胎儿与妈妈的联系还不是特别牢固。这个时期即将过去，目前大多数孕妇恶心呕吐的症状已经减轻，疲劳嗜睡的阶段也已经过去，你可能会感到精力充沛。　　现在你的皮肤可能有些变化，一些孕妇的脸和脖子上不同程度地出现了黄褐斑，这是孕期正常的特征，在宝宝出生后就会逐渐消退。这时你还可能看到，在你的小腹部从肚脐到耻骨还会出现一条垂直的黑褐色妊娠线。　　在整个怀孕早期，你和丈夫都应注意节制性生活，这不单单是由于孕妇的身体变化，兴趣减少的问题，而是因为在妊娠期，孕妇的阴道和子宫粘膜的血管变粗、充血，稍不留意就会使孕妇受伤和出血，严重得还会造成流产。如果有性生活，特别应该注意保持身体的清洁，否则容易引起细菌感染。温馨提示 怀孕13周进入孕中期，胎儿看上去更象一个漂亮娃娃了，他（她）的眼睛突出在头的额部，两眼之间的距离在缩小，耳朵也已就位。现在胎儿的身体在迅速成熟，腹部与母体联结的脐带开始成形，可以进行营养与代谢废物的交换。　　现在你是否觉得胃口大开，食欲旺盛，食量猛增。现在胎儿正在迅速地长大，需要的营养物质更多，丰富的营养会通过你的嘴，源源不断地供给新生命。这时还要注意均衡营养，食品的种类应该丰富，包括充足的蛋白质（肉、蛋、奶）；适量的碳水化合物（五谷杂粮）；低脂食品（鱼、奶）；多种维生素和微量元素（水果、蔬菜）；富含钙和铁的食物（海带、鱼虾）以及适量的水。　　现在你的乳房迅速地增大，你的腹部和乳房的皮下弹力纤维断裂，在这些部位出现了暗红色的妊娠纹。有的孕妇除了腹部和乳房，在臀部和腰部也出现了妊娠纹，这时应进行适当的锻炼，增加皮肤对牵拉的抗力。对于局部皮肤可以使用祛纹油进行适当的按摩，促进局部血液循环，增加皮下弹力纤维的弹性。为了你产后的美丽容颜和健康体形，怀孕期在补充营养的同时也要注意避免体重增加过快或过多。　　现在如果有条件的话，你可以开始参加孕校学习了。可以让丈夫陪你一起去听一听有关课程，一方面可以了解自己目前的状况，预知今后一段时期胎儿的发展，预防一些失误的发生；另一方面还可以结交一些孕妇朋友，大家在一起聊天沟通，会帮助你度过情绪的焦躁波动期。温馨提示 怀孕13周进入孕中期，胎儿看上去更象一个漂亮娃娃了，他（她）的眼睛突出在头的额部，两眼之间的距离在缩小，耳朵也已就位。现在胎儿的身体在迅速成熟，腹部与母体联结的脐带开始成形，可以进行营养与代谢废物的交换。　　现在你是否觉得胃口大开，食欲旺盛，食量猛增。现在胎儿正在迅速地长大，需要的营养物质更多，丰富的营养会通过你的嘴，源源不断地供给新生命。这时还要注意均衡营养，食品的种类应该丰富，包括充足的蛋白质（肉、蛋、奶）；适量的碳水化合物（五谷杂粮）；低脂食品（鱼、奶）；多种维生素和微量元素（水果、蔬菜）；富含钙和铁的食物（海带、鱼虾）以及适量的水。　　现在你的乳房迅速地增大，你的腹部和乳房的皮下弹力纤维断裂，在这些部位出现了暗红色的妊娠纹。有的孕妇除了腹部和乳房，在臀部和腰部也出现了妊娠纹，这时应进行适当的锻炼，增加皮肤对牵拉的抗力。对于局部皮肤可以使用祛纹油进行适当的按摩，促进局部血液循环，增加皮下弹力纤维的弹性。为了你产后的美丽容颜和健康体形，怀孕期在补充营养的同时也要注意避免体重增加过快或过多。　　现在如果有条件的话，你可以开始参加孕校学习了。可以让丈夫陪你一起去听一听有关课程，一方面可以了解自己目前的状况，预知今后一段时期胎儿的发展，预防一些失误的发生；另一方面还可以结交一些孕妇朋友，大家在一起聊天沟通，会帮助你度过情绪的焦躁波动期。温馨提示 怀孕14周现在你的子宫已经长大许多，但周围的人还不太容易看出你怀孕了。因为目前胎儿还很小，实际上只有76-100毫米，体重大约28克，胎儿的手指已经开始长出代表他（她）个人特征的指纹印。　　进入孕中期后，流产的危险性在减小，这时，许多孕妇难以忍受的早孕症状开始减轻，晨吐趋于平静，胃酸代替了恶心。这个时期孕妇阴道的分泌物开始增多，阴道分泌物又称为“白带”，它是阴道和宫颈的分泌物，含有乳酸杆菌、阴道脱落上皮细胞和白细胞等。孕妇体内雌激素水平和生殖器官的充血情况直接影响阴道分泌物的多少。怀孕时体内雌激素水平较高，盆腔及阴道充血，阴道分泌物增多是非常自然的现象，正常的分泌物应是白色、稀薄、无异味。如果分泌量多而且颜色、性状有异常，应请医生检查。这时应注意保持外阴部的清洁，内裤应选用纯棉织品，并坚持每天清洗，避免使用刺激性强的皂液。　　孕中期一些孕妇开始感到精力有所恢复，原来十分疲惫的身体开始有些活力了。现在肤色和体形都有所变化，这时更应注意仪容。妊娠期间由于体内雌激素的增加，孕妇的头发越来越乌黑发亮，很少有头垢或头屑，是一生中难得的天然发质。在保护秀发时不宜多洗、吹风，可以常用木梳梳理头发，改善脑部的血液循环。温馨提示 怀孕15周胎儿的头顶上开始长出细细的头发，眉毛也长出来了。现在胎儿薄薄的皮肤上有一层细绒毛，好象是一条细绒毯盖在他（她）身上，这层绒毛通常在出生时就会消失。胎儿的一部分肌肉开始工作，在这周内，胎儿可以做许多动作，象双手握紧、眯着眼睛斜视、皱眉头、做鬼脸、吸吮自己的大拇指等，这些动作可以帮助胎儿更好地发育大脑。　　在15-18周之间是做产前诊断的最佳时期，现在你需要做一次产前诊断了，主要方法有B超、母体体液检查、羊膜腔穿刺术，目的是确定胎儿是否存在先天缺陷。如果你是：近亲结婚者、35岁以上的高龄孕妇、分娩过染色体病患儿、多次自然流产或死产等孕妇，就需要去做检查，确定一下胎儿的健康状况。　　现在还应注意口腔卫生，怀孕后，由于内分泌的改变，对雌激素需求的增加，孕妇牙龈多有充血或出血，同时由于饮食结构不当，身体慵懒不愿运动，没有及时刷牙等都有可能引发牙周炎，有资料表明，在发生流产、早产的孕妇中，牙周炎的发病率很高。在注意口腔卫生的同时，目前胎儿的状况已经稳定，孕早期不能接受的拔牙、治疗牙病的情况现在可以解决了。　　早孕反应过去了，现在你的胃口大开了吧，但是需要注意的是，含咖啡因的饮料和食物会影响胎儿大脑、心脏、肝脏等器官的发育。辛辣食物会引起便秘。高糖食物会令你超重，诱发孕期糖尿病。一些含有添加剂和防腐剂的食物可能导致畸胎和流产。油条中含有明矾，明矾是含铝的无机物，铝对胎儿智力的发育有影响，并且抑制孕妇对铁质的吸收，可能加重孕期贫血。味精的成分是谷氨酸钠，吃得过多会影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。这些食物不同程度地对孕妇和胎儿都有影响，因此在孕期要注意少吃。3温馨提示 怀孕16周胎儿现在的身长大约有12厘米，体重达到了150克。看上去还是非常小，大小正好可以放在你的手掌里。　　想知道胎儿在本周会有什么新变化吗？现在他（她）开始学会轻轻地打嗝了，这是呼吸的先兆，但是你听不到打嗝声，这是因为在胎儿的气管里充满了羊水而不是空气。　　孕期令人兴奋的时刻到来了，现在你可以感到胎动了，当胎儿动来动去的时候，许多孕妇都会注意到他（她）快速的运动。胎动会在16-20周时逐渐明显起来，你可以感到子宫在蠕动，胃里发出类似饥饿时的咕噜声。当你感觉到第一次胎动时，一定要记录下时间，下次去医院体检时请告诉你的医生。　　这个时期胎儿的生长发育很快，现在有必要进行家庭监护以利于随时了解胎儿的情况。你可以请丈夫帮你做这件事情，爸爸的关爱会通过妈妈的感受传达给胎儿。监测的内容包括监测胎动、胎心音、测量宫高、体重等。正常胎动一般每小时3-5次，孕7-8月最为活跃。现在可以用听诊器在孕妇的腹部听到胎心音，每分钟120-160次。从下腹耻骨联合的上沿至子宫底间的长度为宫高，从 20周起一般每周增加1厘米。温馨提示 怀孕17周现在胎儿的身长达到13厘米，体重达到170克。这个星期胎儿已有一只梨子那么大，循环系统、尿道等也开始工作，胎儿开始平稳地吸入和呼出羊水，他（她）的肺正在发育得更强壮，以利于将来适应子宫外的空气。　　现在你最少也增加了2千克体重，有些孕妇也许会达到5千克，你的子宫长得很大，有时你会感到有一阵阵的剧痛，这种疼痛是因为腹部纫带伸拉的原因。胎儿对你的触压有了感觉，当你和丈夫用手触摸你的腹部时会感到胎儿轻微反应的力量，许多孕妇现在开始为胎儿的健康担心了，这也是你母爱的体现。　　现在我们应该更加注意胎教了，母体的营养、疾病、服用的药物，以及孕妇情绪的变化所产生的内分泌改变都构成了新机体生长的化学环境；子宫内的温度、压力，母体的身体姿势和运动，以及体内外的声音等构成了胎儿生长的物理环境，所有这些直接和间接的刺激都会对胎儿的生理、心理发育产生有利或有害的影响。　　从16周到19周，胎儿的听力形成，此时的胎儿就象一个小小“窃听者”，他（她）能听到妈妈心脏跳动的声音、大血管内血液流动的声音、肠蠕动的声音，他（她）最爱听妈妈温柔的说话声和歌声，因此孕中期是进行胎教的最佳时期。现在你可以和丈夫一起对胎儿进行胎教，有意识地与他（她）对话沟通，适当地抚摸腹部，为胎儿做做体操，与胎儿聊聊天，看一些美丽的图片，听听古典音乐，胎儿在温馨的母爱关怀下会健康地成长发育。温馨提示 怀孕18周现在胎儿开始频繁地胎动了，在这一周，胎儿原来偏向两侧的眼睛开始向前集中。胎儿的骨骼差不多已成为类似橡胶的软骨，并开始逐步硬化。胎儿的身长已经接近14厘米，体重大约200克。　　从现在开始，在几周内你会真切地感受到胎儿的胎动，胃部感到飘来飘去，许多孕妇都记录下了第一次感到胎动的时间。你的兴奋会让丈夫大开醋坛子，他现在一定心痒难耐，因为他体会不到胎儿在身体内的运动，但是你可以让他把手放在你的腹部，让他感觉一下胎儿的存在。　　你是否注意到了日常生活中的铅污染？铅蓄积在人体的骨骼中，对人体的血液系统、免疫系统、消化系统、神经系统等产生影响。而且积聚在孕妇骨骼中的铅会溶入血液，并通过胎盘血液循环影响胎儿的大脑发育，导致智障、癫痫的发生；此外还会影响胎儿牙胚的发育，使幼儿易患龋齿。　　避免铅污染应注意做到：不用印刷品包裹食物，尤其是报纸；不用带漆的筷子和容器；尽量少到马路上去，减少吸入汽车尾气。温馨提示 怀孕19周胎儿现在大约有225克，身体比上个月长了两倍。在孕中期做B超时，你可以根据B超图画出胎儿的大致模样，当与你丈夫一起去做这项检查时，他可以看到胎儿在踢腿、屈身、伸腰、滚动以及吸吮他（她）的大拇指。　　现在医生可以清晰地分辨胎儿性别了，但是由于目前部分父母存在性别歧视，医生一般不会告诉你胎儿的性别。　　现在你会客时可能感到羞涩，因为你的腰身变粗，动作也开始笨拙了，现在你有必要准备孕妇装了，一身合体的孕妇服会把你的孕期装点得分外精神。　　如果你注意自己的乳房，你会发现乳晕和乳头的颜色加深了，而且乳房越来越大，这很正常，是在为哺育你的宝宝做准备。现在你应注意乳头和乳房的保养，乳房增大后，乳腺也发达起来。如果忽略乳房保养，乳房组织就会松弛，乳腺管的发育也会异常，有可能生产后缺乏母乳。　　进行乳房保养包括选用合适的胸衣，一些扁平乳头、凹陷乳头的孕妇，可以使用乳头纠正工具进行矫治。另外还需要做乳房保健按摩操，从乳房的四周向中心轻轻按摩，适时地开始乳房、乳头的保养按摩，可使乳头坚韧、挺起，利于将来宝宝吸吮。温馨提示 怀孕20周健康地进入孕中期你一定很欣慰吧，现在胎儿的身长已经达到16.5厘米，体重达到250克。胎儿的感觉器官进入成长的关键时期，大脑开始划分专门的区域进行嗅觉、味觉、听觉、视觉以及触觉的发育。如果胎儿是个女孩，她的卵巢里现在大约有6百万个卵，在她出生时卵的数目将逐渐减少到1百万。　　你的腹部已经逐步适应了不断增大的子宫，现在是丈夫帮助你每周测量宫高的时候了。宫高是指从下腹耻骨联合的上沿至子宫底间的长度，从现在开始，每周的宫高都应增加1厘米，如果持续2周没有变化，就应请医生做检查。孕晚期胎头进入骨盆后，宫高的上升速度会减慢。从孕20周起，胎儿的视网膜就形成了，开始对光线有感应，这时你可以用手电照射腹部进行胎教，他（她）对强光的反应会很大。　　现在你应该适当地增加运动，运动可以增加孕妇的心肺功能，适应血液循环和呼吸系统不断增加的负荷。轻度的柔软体操能增强肌肉的收缩力，改善腰背痛等症状。而且充分的全身性的放松运动，可以使你身心愉快。4温馨提示 怀孕21周胎儿已经21周了，这时他（她）的体重正在不断增加。这个小家伙现在看上去变得滑溜溜的，他（她）的身上覆盖了一层白色的、滑腻的物质，这就是胎脂。它可以保护胎儿的皮肤，以免在羊水的长期浸泡下受到损害。不少宝宝在出生时身上都还残留着这些白色的胎脂。　　这时你是不是觉得呼吸变得急促起来，特别是上楼梯的时候，走不了几级台阶就会气喘吁吁的。这是因为日益增大的子宫压迫了你的肺部，而且随着子宫的增大，这种状况也更加明显。　　此时胎儿和母体的生长发育都需要更多的营养，要注意增加铁质的摄入量，胎儿要靠吸收铁质来制造血液中的红细胞，这一阶段妈妈常会出现贫血现象。应该多吃富含铁质的食物，如：瘦肉、鸡蛋、动物肝、鱼、含铁较多的蔬菜及强化铁质的谷类食品，如有必要也可在医生的指导下补充铁剂。　　这里也想对准爸爸们说几句话，虽然女人承担了怀孕的整个过程，但这并不是她一个人的事情，你应该比平时更多地关心你的妻子，分担她的忧虑，共同学习孕育宝宝的知识。为了妻子和胎儿的健康你还要做更多的厨房工作，这时妻子的胃口可能相当好哦！温馨提示 怀孕22周这一周胎儿大约已有350克重，19厘米长，眉毛和眼睑已充分发育，小手指上也已长出了娇嫩的指甲。这时的胎儿已经可以听到你的声音，如果你为他（她）讲故事、唱歌、播放音乐或者跟他（她）聊天，他（她）都能听得见。　　研究发现，婴儿出生后，如果你播放他（她）在妈妈子宫中经常听到的音乐或故事，婴儿都会有反映，如果他（她）正在哭闹，听到熟悉的声音会很快安静下来，如果他（她）在吃奶，可能会吸吮得更起劲。如果你想试一试，那么现在你就可以拿起一本书，给你的宝宝讲个故事吧，你可以反复地讲一个故事，不用怕宝宝厌烦，他（她）会喜欢听的。这样，也许等你的宝宝出生后，这个故事就是哄他（她）入睡的最佳选择。　　这个阶段你感到身体舒服了许多，相对而言现在是整个孕期里最为轻松的时候。肚子还不是很大，早孕阶段的恶心、呕吐、疲乏等反应已经逐渐消失，你尽可以充分享受一下这个时期的轻松，因为进入孕晚期后身体会越来越笨重，行动也会越来越不便。如果必须安排一次外出旅行，目前是比较好的时期。也可以选择这个时间为自己和未来的宝宝采购一些必需的用品，比如婴儿床、婴儿车，或给自己买两件漂亮的孕妇装，你平时的衣服很快就都不能穿了。温馨提示 怀孕23周23周的胎儿看起来已经很像一个缩小的婴儿了，他（她）的身长大约20厘米，体重在450克左右。但由于皮下脂肪尚未产生，这时胎儿的皮肤是红红的，而且皱巴巴的，样子像个小老头。皮肤的折皱是给皮下脂肪的生长留有余地。他（她）的嘴唇、眉毛和眼睫毛已清晰可见，视网膜也已形成，具备了微弱的视觉。胎儿的胰腺及激素的分泌正处于稳定的发育过程中。此时在胎儿的牙龈下面，乳牙的牙坯也开始发育了。为此你要多补充些钙质，为宝宝将来能长出一口好牙打下基础。　　这个阶段妈妈的体重在稳定增加，大约每周增重300克左右，一共已增重约5-8千克。你这时会特别偏好某些食品，看到平时爱吃的冰淇淋、可乐饮料或者麻辣豆腐时你是不是非常眼馋？没关系，你偶尔可以稍稍地放松一下对自己的要求，但一定要有节制，尽量用其他的健康食品来替代这些可能给你和胎儿带来损害的食物。　　你还会发现阴道分泌物增加，这也是正常的，不用担心。这时的胎动次数有所增加，并更加明显。你现在可以试试和你腹中的宝宝做做游戏，当他（她）把你的肚皮顶起一个小鼓包时，你可以一边跟他（她）说话，一边也用手摸摸他（她），轻轻推一下，看他（她）有什么反应。经常这样做，胎儿会发现这是个有趣的游戏，会和你玩得很起劲的。温馨提示 怀孕24周24 周时的胎儿大约已有500多克。除了听力有所发展外，此时胎儿的呼吸系统也正在发育。尽管他（她）还在不断吞咽羊水，但是排大便通常要等到出生以后。　　现在你会觉得自己变得笨拙起来，身体重心前移。可能你还会发现原来凹进去的肚脐开始变得向外突出，不要紧，这是正常的，等你分娩之后它自然会恢复原样。很多孕妇这个时期还会出现牙龈出血的现象，这种现象很普遍。这是因为孕激素使你的牙龈变得肿胀，即使你刷牙时动作很轻，也有可能导致出血。不过尽管如此，还是要坚持刷牙，为了避免发生更严重的蛀牙，必须采取措施加以预防，这一点至关重要。　　还有一些孕妇此时会出现便秘现象，由于子宫增大，压迫周围血管，会导致痔疮的发生，要注意饮食调节，多吃一些润肠通便的食品，如各种粗粮、蔬菜、黑芝麻、香蕉、蜂蜜等。也应该注意适当运动，促进肠蠕动，利于消化。　　这时的准爸爸呢，你应该始终关注妻子的身体变化，尽可能地抽出时间陪伴她去医院做孕期常规体检，这样你就可以直接从医生那里了解妈妈和胎儿的身体发育情况，也可以向医生进行咨询，协助妻子做好胎儿监测。温馨提示 怀孕25周此时胎儿体重稳定增加，皮肤很薄而且有不少皱纹，几乎没有皮下脂肪，全身覆盖着一层细细的绒毛。胎儿的身体在妈妈的子宫中已经占据了相当多的空间，开始充满整个子宫。　　有的孕妇因血压升高或贫血加重会引发头痛和头晕，心理负担和精神因素也会造成头痛，所以要注意保持心情愉快。　　这时还要预防孕期糖尿病，这是由于孕期体内分泌的肾上腺皮质等激素能对抗胰岛素，胎盘也会分泌一些抗胰岛素的物质，使胰岛功能失调，危害与孕前糖尿病相同。已经出现尿糖阳性的孕妇应在医生的指导下，适当控制饮食或者用药，并加强对胎儿的监护。　　另外这时你会发现肚子上、乳房上会出现一些暗红色的细纹，好像皮肤被撑裂了似的，这就是妊娠纹。即使用护肤霜涂抹也不会使之消失，你可以选用合适的乳罩来托护乳房，使乳房上的妊娠纹尽量减少。从肚脐到下腹部的竖向条纹也越加明显，不必担心，产后这些妊娠纹会逐渐变淡甚至消失。现在你可能会感到有些疲惫，由于胎儿的增大，腹部越来越沉重，为保持平衡，需要腰部肌肉持续向后用力，腰腿痛因而更加明显。也有些孕妇这时会感到眼睛不适，怕光、发干、发涩，这是比较典型的孕期反应，可以使用一些消除眼部疲劳，保持眼睛湿润的保健眼药水，以缓解不适。5温馨提示 怀孕26周现在胎儿的体重在800克左右，坐高约为22厘米。这时皮下脂肪开始出现，胎儿全身覆盖着一层细细的绒毛。　　现在你应该做一个血液检查，除了孕期糖尿病外，一些孕妇的贫血现象会在此时加重，应该根据医生建议进行防治。在饮食上除了多吃一些含铁丰富的食物外，还应注意多吃一些含维生素C较多的食品，以帮助身体吸收更多的铁质。　　有的孕妇此时开始出现下肢水肿，预防的办法是，注意不要长时间站立或行走，休息或睡觉时要把脚垫高，这样有利于下肢静脉血液回流。　　这时你可能会觉得睡眠不安，经常做一些记忆清晰的恶梦，梦见自己在努力逃避什么，甚至梦见自己从很高的地方掉下来，这是你在怀孕阶段对即将承担的母亲的重任感到忧虑不安的反应。也许你在担心宝宝出生后会使你的生活失去自由和独立，会为宝宝牺牲自己的前途和机遇。相信很多人都会与你有同样的想法，这是正常的，你也不必为此自责。关键是你应该为了你的胎儿的健康发育保持良好的心境，你可以向丈夫或亲友诉说你的内心感受，他们也许能够帮助你放松下来。温馨提示 怀孕27周27 周的胎儿现在体重已有900克左右，身长大约达到38厘米。可以看到胎儿头上已长出了短短的胎发。男孩的睾丸尚未降下来，女孩的小阴唇已开始发育。这时胎儿的听觉神经系统也已发育完全，对外界声音刺激的反应更为明显。气管和肺部还未发育成熟，但是胎儿的呼吸动作仍在继续。　　这时由于肠蠕动减慢，直肠周围血管受压，使不少孕妇出现便秘现象。从现在开始到分娩，你应该增加谷物和豆类每天的摄入量，因为胎儿需要更多的营养。富含纤维的食品中维生素B的含量很高，对胎儿大脑的生长发育有重要作用，而且可以预防便秘，比如：全麦面包及其它全麦食品、豆类食品、粗粮等，你都可以多吃一些。　　有些孕妇在这时会发现乳房偶尔会分泌出少量乳汁，这是正常的。这时应该开始做乳房的护理，佩带合适乳罩，每天坚持擦洗乳头，为今后的母乳喂养做好准备。　　这时你可以看一些有关分娩知识的书籍或录像，了解分娩过程，有条件的话可以参加一些机构组织的分娩指导课，在知识上和精神上开始为分娩做准备，消除对分娩的恐惧。这对将来的顺利分娩是有积极作用的。温馨提示 怀孕28周这个月的胎儿体重已有1.1-1.4千克。他（她）的眼睛既能睁开也能闭上，而且已形成了自己的睡眠周期。有趣的是，他（她）甚至会把自己的大拇指或其他手指放到嘴里去吸吮。胎儿大脑活动在这时是非常活跃的，大脑皮层表面开始出现一些特有的沟回，脑组织快速增殖。　　这时胎儿活动也比较明显，从现在开始应该每天做胎动记录，监测胎儿情况。同时可以继续坚持和胎儿“做游戏”，如果胎儿已习惯于这种游戏的话，在你抚摸或回应他（她）的动作时，他（她）都会有明显反应。　　这时胎儿的生长非常迅速，子宫底已上升到肋骨下缘，顶压膈肌，如果你以前还感觉不明显，这时你就会明显觉得呼吸有些困难。因为腹部沉重，睡觉时平躺的姿势也会让你有些不舒服了，最好侧卧。　　马上就要进入孕晚期了，这时由于腹部迅速增大，妈妈会感到很容易疲劳，脚肿、腿肿、痔疮、静脉曲张等等都使妈妈感到不适。离分娩已经不是很遥远了，如果你还没有参加分娩课，那么自己也应该认真了解一下有关的知识了。　　需要提醒准爸爸的是，不论你是否相信，专家研究发现，妻子能否坚持母乳喂养与丈夫的态度关系密切，如果作丈夫的愿意支持妻子用母乳喂养宝宝，又不了解有关知识，那你现在就应该早做准备了。温馨提示 怀孕29周现在开始你已经进入孕晚期了。大多数孕妇在这一阶段将增重5公斤左右。　　从怀孕29周到怀孕40周理论上都称为孕晚期，这个阶段也可能更长一些，有些孕妇会延长到42周，42周以后，一般都会实行催产，以免胎儿过熟，或发生其他危险。　　这时胎儿体重大约已有1300多克，身长大约43厘米了。此时胎儿还会睁开眼睛并把头转向从妈妈子宫壁外透射进来的光源。现在胎儿的皮下脂肪已初步形成，手指甲也已能看得很清楚了。不规则的宫缩此时也时有发生，你会觉得肚子偶尔会一阵阵地发硬发紧，这是正常的。走路多一些或身体疲劳时更易发生，因此要注意休息，不要走太远的路或长时间站立。　　这时身体负担的加重是不是使你觉得时间有些难熬，对日益临近的分娩感到紧张不安？放松点，你现在可以为即将出生的宝宝做一些物质上的准备了，比如为宝宝布置一下他（她）的婴儿床，亲手为他（她）缝制一些小衣服、小被子，或者想一想该给宝宝起个什么名字。很快你就需要每两周做一次体检了，最后一个月还需要每周做一次体检。这是有必要的，可不要因为行动不便而懒于去医院检查哟！温馨提示 怀孕30周胎儿现在约重1500克左右，从头到脚长约44厘米。男孩的睾丸正在向阴囊下降，女孩的******已很明显。这时胎儿大脑的发育也非常迅速。几乎大多数胎儿此时对声音都有了反应。皮下脂肪继续增长。　　你还在给你的胎儿讲故事、说童谣或听音乐吗？你觉得他（她）是不是有所反应呢？这时他（她）应该已经非常熟悉你的声音了。你可以继续坚持下去。或许这会使你的宝宝出生后，比那些没有受到这种训练的宝宝更好带呢，他（她）会很容易被你的故事、童谣或音乐所安抚，情绪更愉快。　　你也可以让你的丈夫扶摸着你的肚子，和胎儿说说话，让未来的宝宝也熟悉一下爸爸的声音。　　孕晚期胎儿的营养需求达到了最高峰，这时你需要摄入大量的蛋白质、维生素C、叶酸、B族维生素、铁质和钙质。你应该多喝一些牛奶，每天最好喝两杯（500 毫升）。不爱喝牛奶的孕妇也可以喝豆浆，多吃豆腐、海带和紫菜，这些食物中钙的含量也很高，特别是海带和紫菜中还含有丰富的碘，有利于胎儿发育。缺钙比较严重的孕妇要根据医生的建议补充钙剂。每天大约要有200毫克的钙用于胎儿的骨骼发育。　　这时胎儿的骨骼、肌肉和肺部发育正日趋成熟。妈妈这时会感到身体越发沉重，肚子大得看不到脚下，行动越来越吃力，更要多加小心。6温馨提示 怀孕31周这时胎儿的肺部和消化系统已基本发育完成，身长增长趋缓而体重迅速增加。这周胎儿的眼睛时开时闭，他大概已经能够看到子宫里的景象，也能辨别明暗，甚至能跟踪光源。　　随着胎儿的增大，子宫内的活动空间越来越小了，胎动也有所减少。这时你会感到呼吸越发的困难，喘不上气来。子宫底已上升到了横膈膜处，吃下食物后也总是觉得胃里不舒服，因此也影响了食欲。这时最好少吃多餐，以减轻胃部的不适。　　虽然存在许多不适，但是别着急，情况很快会有所缓解。大约34周左右时，胎儿的头部将开始下降，进入骨盆，到达子宫颈，这是在为分娩做准备。那时你就会觉得呼吸和进食舒畅多了。　　现在开始，很多孕妇觉得睡眠更加不好，胎动频繁，特别是肚子大了，起、卧、翻身都有些困难，好像怎么躺都不舒服。专家建议这时最好采用左侧卧的姿势。　　这时孕妇的乳头周围、下腹及外阴部的颜色越来越深，有些孕妇身上的妊娠纹和脸上的妊娠斑也更为明显了。温馨提示 怀孕32周胎儿现在的体重为2公斤左右，全身的皮下脂肪更加丰富，皱纹减少，看起来更像一个婴儿了。你会发现胎动次数比原来少了，动作也减弱了，但只要胎动次数符合规律就问题不大。胎儿的肺和胃肠功能已接近成熟，已具备呼吸能力，能分泌消化液。胎儿喝进的羊水，经过膀胱再排泄回羊水中。　　这个月妈妈的体重增加了1.3-1.8公斤，最后这个时期，你的体重每周增加500克也是很正常的，因为现在胎儿的生长发育相当快，他（她）正在为出生做最后的冲刺。但是体重增长过多的孕妇，应该根据医生的建议适当控制饮食，少吃淀粉类食物，多吃蛋白质、维生素含量高的食品，以免胎儿生长过大，造成分娩困难。　　妈妈现在时常会感到疲劳，因此不要再独自一个人出远门，要服从自己身体的感觉，多休息，适当活动，比如饭后和丈夫一起在花园里散散步，或者做一做孕妇体操，缓解一下腰背的疼痛。　　这时一定要坚持每两周一次的体检，如果有头痛、恶心、腹痛、发烧等症状，一定要及时去医院检查。阴道分泌物增多，排尿次数也增多了，要注意外阴的清洁。温馨提示 怀孕33周现在你的胎儿体重大约已有2公斤了，身长约为48厘米。皮下脂肪较以前大为增加，皱纹减少，身体开始变得圆润。胎儿的呼吸系统、消化系统发育已近成熟。有的胎儿已长出了一头胎发。胎儿的指甲已长到指尖，但一般不会超过指尖。如果是个男孩，他的睾丸很可能已经从腹腔降入了阴囊，如果是个女孩，她的大阴唇已明显隆起，这说明胎儿的生殖器官发育也接近成熟。胎儿的头部已开始降入骨盆。　　妈妈这时体重大约以每周0.5千克的速度增长，增加的重量几乎有一半是长在了胎儿身上。这主要是因为胎儿在出生前的最后7、8周内体重猛增，这段时间胎儿增长的体重大约是出生时体重的30%到50%，这也是在为宝宝出生后的母体外的生活做准备，随着胎儿皮下脂肪的快速积累，他（她）的皮肤已经开始变得富有光泽，不再像个皱巴巴的小老头了。　　由于胎头下降，压迫膀胱，妈妈现在会感到尿意频繁。你还会感到骨盆和耻骨联合处酸疼不适（有的孕妇还会感到手指和脚趾的关节胀痛），腰痛加重。这些现象标志着胎儿在逐渐下降，全身的关节和韧带逐渐松驰，是在为分娩做身体上的准备。　　不规则宫缩的次数增多，腹部经常阵发性地变硬变紧。外阴变得柔软而肿胀。产期临近，身体的不适和内心的不安都有所加重，坚持住，你和宝宝很快就会见面了。温馨提示 怀孕34周胎儿现在体重大约2300克，坐高约为30厘米。此时胎儿已经为分娩做好了准备，将身体转为头位，即头朝下的姿势，头部已经进入骨盆。但这时胎儿姿势尚未完全固定，还有可能发生变化，需要密切关注。　　胎儿的头骨现在还很柔软，而且每块头骨之间还留有空隙，这是为了在分娩时使胎儿的头部能够顺利通过狭窄的产道。　　这时你可能会发现你的脚、脸、手肿得更厉害了，脚踝部更是肿得老高，特别是在温暖的季节或是在每天的傍晚，肿胀程度会有所加重。即使如此这时也不要限止水分的摄入量，因为母体和胎儿都需要大量的水分。相反，令人惊奇的是，摄入的水分越多，反而越能帮助你排出体内的水分。但是如果某一天你发现自己的手或脸突然肿胀得厉害起来，那就一定要去看医生了。　　这时你可不要一个人再走太远的路，如果你需要什么可以让你的丈夫陪你一起去，或是帮你去买。你可以把自己入院分娩和宝宝出生一周内需要的东西列出一个清单，交给丈夫去采购，参考有经验的亲友的建议，尽量想得周到一些，尽早做好准备，以从容迎接宝宝的出生。　　如果你是初产妇，那么这时胎儿的头部大多已降入骨盆，紧压在你的子宫颈口。而经产妇的胎儿入盆时间一般要晚一些，有些产妇的胎儿在分娩前才会入盆。温馨提示 怀孕35周　现在的胎儿一般已有2500克重了，身长达到了50厘米左右。他（她）越长越胖，变得圆滚滚的。胎儿的皮下脂肪将在他（她）出生后起到调节体温的作用。35 周时，胎儿的听力已充分发育。胎儿如果在此时出生，存活的可能性为99%。　　由于胎儿增大，并且逐渐下降，相当多的孕妇此时会觉得腹坠腰酸，骨盆后部附近的肌肉和韧带变得麻木，甚至有一种牵拉式的疼痛，使行动变得更为艰难。在有的孕妇身上这种现象可能逐渐加重，并将持续到分娩以后，有的甚至更长，如果实在难以忍受，可以请求医生的帮助。　　如果你对日益临近的分娩感到忐忑不安甚至有些紧张的话，你应该努力使自己平静下来，注意休息，养精蓄锐，轻松的日子已经不多了，再享受一下二人世界的安静温馨吧，听听音乐，和丈夫聊聊天，讨论你们即将面临的育儿的重任，分析和安排可能遇到的问题。7温馨提示 怀孕36周　36周的胎儿大约已有2800克重，身长约为46-50厘米。这周胎儿的指甲又长长了，两个肾脏已发育完全，他（她）的肝脏已经能够处理一些废物。此时妈妈的子宫壁和腹壁已变得很薄，因此会有更多的光亮透射进子宫，这会帮助胎儿逐步建立起自己每日的活动周期。子宫内的羊水比例减少，胎儿所占的体积增加，现在的胎儿已是当初胎芽体积的1000倍。而母体体重的增长也已达到最高峰，大约已增重11至13公斤。　　现在你需要每周做一次产前检查了。你会发现胎儿动得少了，你应该请教医生，如何正确监测胎心和胎动。如果医生发现胎儿较小，会建议你做一次胎心监护，了解胎儿在子宫中的状况，也会建议你增加营养；如果胎儿已经很大，医生可能会让你适当控制饮食，避免胎儿过大给你的分娩造成困难。　　这时妈妈的肚子已相当沉重，肚子大得连肚脐都膨突出来，起居坐卧颇为费力。这时上下楼梯和洗澡时一定要注意安全，防止滑倒。同时做家务时也一定要注意动作轻缓，不要过猛，尽量不要做弯腰和下蹲动作，更不能做有危险的攀高动作。这时你还应该了解有关临产征兆的知识，了解什么是宫缩、见红、破水，该如何处理等，因为现在你随时有可能临产。温馨提示 怀孕37周现在你是不是感觉下腹部的压力越来越大，突出的肚子逐渐下坠，这就是通常所说的胎儿开始入盆，即胎头降入骨盆，是在为分娩做准备。　　子宫底的位置逐渐下降，这样你的肺部和胃部都会觉得松快一些，呼吸和进食也比前一段时间舒畅了，食欲因此也有所好转，吃了食物后胃里也不会那么难受了。但是行动却日益艰难。由于胎头下降牵拉宫颈，有的孕妇会觉得胎儿好像就要掉出来了似的。而且膀胱受到压力，使你总有便意，不得不一次次往厕所跑。阴道分泌物也更多了，要注意保持身体清洁，特别要注意阴道分泌物是否正常，有没有血性分泌物，如果其中带有血迹，就应该马上去医院检查。　　现在你已进入怀孕的最后阶段，胎儿正以每天20-30克的速度继续增长体重，他现在的重量约为3000克，身长51厘米左右。到这周末你的胎儿就可以称为足月儿了（38周到40周的新生儿都称为足月儿），这意味着，你的宝宝随时可能降临人间，你们母子很快就要见面了！　　这时每周一次的体检，医生会检查胎儿是否已经入盆，估计何时入盆，胎位是否正常且是否已经固定等。如果此时胎位尚不正常，那么胎儿自动转为头位的机会就很少了，如果医生也无法纠正，那么很可能会建议你采取剖腹产，以保证你和宝宝的安全。温馨提示 怀孕38周现在你的胎儿可能已经有3200克重了，身长也有52厘米左右了。胎儿的头在你的骨盆腔内摇摆，周围有骨盆的骨架保护，很安全。胎儿的头发这时已经长得很长而且比较浓密，大约有1-3厘米长，当然也有一些胎儿一点头发都没长。胎儿身上原来覆盖着的一层细细的绒毛和大部分白色的胎脂逐渐脱落，这些物质及其他分泌物也被胎儿随着羊水一起吞进肚子里，贮存在他（她）的肠道中，变成黑色的胎便，在他（她）出生后的一两天内排出体外。　　妈妈现在可能会既紧张又焦急，既盼望宝宝早日降生，又对分娩的痛苦有些恐惧。现在应该适当活动，充分休息，密切关注自己身体变化，是否有临产征兆，随时做好入院准备。　　由于对分娩过程缺乏了解，有的人可能无法想象这么大的一个胎儿怎么能从狭窄的产道中生产出来，再加上一些影视作品对分娩的情景渲染得过分夸张，使孕妇更对那种痛苦充满恐惧。其实，疼痛是不可避免的，应该有充分的思想准备，也不要寄希望于所谓“无痛分娩”的理论，剖腹产也不是不痛，而是把疼痛推迟到分娩以后。但是你应该了解，对疼痛的感觉是因人而异的，有的人更敏感一些，其中精神因素也至关重要。如果你对自己的宝宝充满期待，对自己将要完成的使命充满骄傲，对所面临的痛苦无所畏惧，那么你就很可能不会像有的人那样拼命喊叫而浪费体力，你会更坚强、更富于忍耐，你的努力也就更易奏效，因此也会少受些痛苦。温馨提示 怀孕39周现在出生的宝宝就是足月儿了，胎儿现在的体重应该有3200-3400克。随着人们生活水平的提高和营养状况的改善，现在体重在4000克以上的新生儿也很常见，一般情况下男孩平均比女孩的略重一些。胎儿的皮下脂肪现在还在继续增长，身体各部分器官已发育完成，其中肺部将是最后一个成熟的器官。　　几乎所有的准妈妈现在都会感到心情紧张不安，或因对分娩的焦虑，或因对分娩的期待。但是你能做的只有放松心情，耐心等待，通过各种方式熟悉产程，了解每一个阶段的身体变化，做到心中有数，做好充分的思想准备。和家人商量一下万一分娩不顺利时该如何处理，以免到时候意见不统一而产生矛盾。　　这时的爸爸还能做些什么呢？检查一下，还有什么事情没有安排好？母子入院和出院所需的所有衣物、卫生用品、产前检查记录、可以随时取出以备急用的钱等必需品是否已经整理妥当。如果你们居住的是高层住宅楼，就应该和电梯管理员打好招呼，告诉他们最近有可能在夜间需要使用电梯，请他们予以帮助。甚至应该计划一下妻子一旦临产时乘什么车、选什么路线去医院，尽可能把所有的问题都想到。温馨提示 怀孕40周你生命中那个重大时刻就要来临了。十月怀胎，一朝分娩，所有的辛苦等待即将结束，期待已久的小生命很快就要投入你温暖的怀抱中。　　现在医生可以根据胎儿和你的身体情况确定分娩方式，大多数妈妈都能自己生下宝宝，即采用阴道分娩，这是最自然、最健康的分娩方式，也有利于宝宝的身心健康。不要因为怕疼或为保持体形而选择剖腹产。　　特殊产妇应听从医生的建议，选择更为合适的分娩方式。大多数的胎儿都将在这一周诞生，但真正能准确地在预产日期出生的婴儿只有5%，因为在计算预产期时已包括了合理误差，提前两周或推迟两周都是正常的，不必过于着急。但如果推迟两周后还没有临产迹象，特别是胎动明显减少时，就应该尽快去医院，医生会采取相应措施，尽快使胎儿娩出，否则对胎儿也不利。要注意避免胎膜早破（早破水），即还未真正开始分娩，包裹在胎儿和羊水外面的胎膜就破了，羊水大量流出，阴道中的细菌会乘机侵入子宫，给胎儿带来危险。因此要特别注意，孕期的最后阶段一定要避免夫妻生活，避免对子宫的任何压力。　　丈夫这时应该随时处于待命状态，手机、呼机都应该开着，保证妻子随时可以找到你，也可以委托一个亲友或者亲自请假来陪伴妻子。还要学会帮妻子计数宫缩频率，当宫缩时间间隔越来越短，疼痛时间越来越长的时候，就应该考虑马上去医院，特别是在距离医院路程较远的情况下，一定要把时间安排好。最后，再享受一下这已为时不多的二人世界吧，在家里听听音乐，看看影碟，这样的日子也许就要暂时向你们告别了。

  2011-06-26
• ricy_dai

  第14楼rose_yjh 楼主排卵很快嘛, 我也是6.4号mc,6.20号才pl,这个月不报希望..  显示全部 好像我基本都是12-16天排的

  2011-06-26
• ricy_dai

  第13楼kitty103 我把你的小楼已经放我首页咯  显示全部 亲几~~~

  2011-06-26
• ricy_dai

  第9楼soulink 楼主，我和你同一天的MC，同一天PL哦，一起期待好孕！  显示全部

  2011-06-26
• rose_yjh

  楼主排卵很快嘛, 我也是6.4号mc,6.20号才pl,这个月不报希望..

  2011-06-26
• kitty103

  我把你的小楼已经放我首页咯

  2011-06-26
• kitty103

  第2楼ricy_dai 先来看看JZ和LZ是如何邂逅的  显示全部 这个图片哈有劲呀

  2011-06-26
• kitty103

  RICY，我来啦，帮你建楼咯

  2011-06-26
• 阳光Angle

  一起加油

  2011-06-25
• soulink

  楼主，我和你同一天的MC，同一天PL哦，一起期待好孕！

  2011-06-25
• ricy_dai

  第7楼诗情凡子 从铛铛的帖子里点进来的 一起加油，大家早点好孕  显示全部 一起加油~~~

  2011-06-25
• 诗情凡子

  从铛铛的帖子里点进来的 一起加油，大家早点好孕

  2011-06-25
• ricy_dai

  第5楼milk1985 我也在备孕中 希望大家都有好孕 期待我们的中队长  显示全部 一起努力~~~

  2011-06-25
• milk1985

  我也在备孕中 希望大家都有好孕 期待我们的中队长

  2011-06-25
• milk1985

  MM那张邂逅图片很有爱啊。。。。

  2011-06-25
• ricy_dai

  JZ和LZ的相遇（受孕第0~3天）　　　　LZ成熟的那一天，她所在的卵泡会被输卵管向着卵巢方向的伞状吸口吸取，妈妈一个月会有20个左右的卵泡同时发育，一辈子共不超过1000个。但是成熟的一般就只有一个。35岁或有双胞胎基因的妈妈因为激素分泌的原因或者会有两个。 　　　　　　成熟的卵泡破裂，被吸取的LZ进入输卵管，在那里和通过阴道、子宫这个“死亡通道”一路狂奔过来、在那里等待的JZ勇士们相遇。 　　JZ和LZ的结合就像一场凤求凰的过程。 　　　　　　一个比JZ大200倍以上的LZ周密密麻麻的围满了急切要攻城的JZ.JZ如勇士一般用JZ头部携带的溶剂齐心合力溶解LZ厚厚的细胞壁垒，一定要大家一起努力，才有一个有机会进入。当然这本身就是一个优胜劣汰的自然选择的过程，只有最英勇的勇士才能得到青睐，最终突破LZ，进入她的心，被她包围、呵护。从有了JZ在心里的这一刻开始，LZ的壁垒便再也不可攻破。（是不是很像男人追求女人，女人爱上男人的过程？） 　　　　　　结合后的受精卵还会在输卵管里游动2~3天。经过几次分裂，成为一个有8~16个细胞的胚胎细胞群。这些细胞还没有分类。 　　如果没有能够成功受精，LZ就会在这一天死去。 　　　　　　*这个过程就是考验爸爸体质好不好的时刻，JZ够多够旺盛，结合成功的几率就会很大。 　　　　　　*而妈妈要保证的，就是有足够成熟的LZ（体积为19*19)和畅通的“情侣路”－－输卵管。 　　　　　　否则受精卵不能顺利通过，就会在输卵管里安营扎寨成为可怕的宫外孕！ 　　　　　　而受精卵诞生后，卵泡碎片便会分泌出一种激素，刺激子宫变软，子宫内膜变厚，如海床上布满丰沛的海草，为抓住即将到了的游动的受精卵准备，在受精卵还在输卵管的几天内，子宫还会长出很多圆圆的小海绵一样营养颗粒，这些营养就是受精卵的食物来源，用来协助受精卵进一步的成长，直到着床。 　　受精卵的着床和子宫内膜的对受孕的决定性作用（第5～14天) 　　　　　　受精卵着床以前，还不能说是怀孕了，只有着床了，和妈妈的身体真正成为一体了，宝宝才算是走出了人生的第一步。 　　　　　　（1）受精卵成长为具备着床条件的囊胚。（第4~6天） 　　　　　　受精卵在输卵管里游动了三天以后，已经经过几次分裂成为一簇细胞群。它欢天喜地的进入了子宫。这里就像是充满美味佳肴的温暖天堂，受精卵到达这里以后，会被子宫海草状的丝带挂住，进而用子宫的黏液黏住，因此妈妈们不用担心受精卵会从子宫里掉出来。 　　　　　　但是，子宫内膜的质量却是宝宝着床的关键。一个是够不够温暖、一个是够不够营养，如果条件不合适，营养物质不够，子宫内膜厚度不够，小细胞群则不能进一步的再分裂。 　　　　　　在受精后的第4~6天里，受精卵还没有生根落户，它在子宫里悬浮着，漂游着，充分的吸收营养继续分裂，直至成为一个有头有尾的有细胞分类的囊胚。 　　　　　　（2）着床。（第7~12天） 　　　　　　在第7天开始，健康的囊胚细胞长出了一个小尾巴一样的钻头，用来钻进妈妈的子宫壁，以后会发展成为和妈妈相连的脐带。 　　　　　　第7~10天囊胚在子宫壁上找到了一个合适的舒服的位置（一般是宫底，而多在后壁，在前壁比较少。因此妈妈这几天要多仰睡，不要太激烈运动，好让小细胞可以保持定在某个地方）。然后小钻头开始刺破妈妈的子宫往里面钻，所以有些妈妈会感觉下腹时不时有刺疼的感觉，这种感觉会持续几天，说不定是小细胞在左右的试探好的位置着床。同时有些妈妈也会在内裤上有一点点粉红的血迹，这是被钻的地方流的血。没有关系的。 　　　　　　*这时候妈妈的子宫内膜厚度很重要，足够厚度（19以下越厚越好）才可以顺利着床。 　　　　　　第11天，小细胞已经整个陷入子宫里。 　　　　　　第12天，小细胞被子宫内膜长起来的植被覆盖成为一个融在子宫里的小隆起。 　　　　　　着床完成。 　　　　　　这时候的小细胞可以成为囊胚，已经分裂出近100个细胞，并且开始自己分泌促绒激素HCG。并随着日子增加越分泌越多。 　　　　　　直到有了胎芽、胎心，才算真正的胚胎。 　　　　　　小结：这短短的12天，这短短的路程，却是生命最艰难的起源。小细胞的每一天都是脆弱而艰难的，爸爸妈妈们，要尽最大的努力帮忙！ 　　　　　　增值信息： 　　　　　　1、何时测孕。 　　　　　　受精卵着床前，还没有分泌出促孕的HCG激素,因此是测不出来的。因此用试纸最早最早可以在排卵后的第十天测，但是10个有9个测不出来，因为HCG的浓度还不够。 　　　　　　比较多的情况是在第15天才测出有淡淡的线。即使测不出也别太紧张。第十七天测不出，则多数不成功。就调整状态接受下一次的挑战吧。 　　　　　　我见到有些妈妈用YJ期来和别人比较、自己干着急。其实这是不科学的。因为每个人排卵的时间不一样，有些是YJ后几天，有些是JY后十几天才排卵，所以怎么可能同一时间测出？ 　　　　　　2、帮助宝宝着床所要做的。 　　　　　　孕前保持良好的身体，爸爸妈妈都不要烟酒、熬夜这些是必然的了。 　　　　　　最好要吃些助孕的东西，这些食物对温暖子宫帮助增加子宫内膜的营养非常重要，可以大大增加受孕几率哦。 　　　　　　AA后，在预计受精卵会着床期间不要太激烈运动，多休息以帮助受精卵的着床。否则受精卵不能定下来着床。要避免拉肚子。避免看情绪太浮动的电影。不要生气。

  2011-06-25
• ricy_dai

  孕期检查记录①2012.9.27孕酮——19.21HCG——733.7雌二醇——259.9②2012.9.29孕酮——21.22HCG——1933雌二醇——282.3③2012.10.13建小卡④2012.10.16听课孕囊——宫腔 长：31mm 厚：16mm 宽：20mm胚芽——可见 长度：6.5mm原始心管搏动——可见卵黄囊范围约——3.5mm

  2011-06-25
• ricy_dai

  9.11——36.45——PL 9.12——36.70 9.13——36.75 9.14——36.78 9.15——36.80 9.16——36.70 9.17——36.65 9.18——36.71 9.19——36.70 9.20——36.79 9.21——36.80 9.22——37.00 9.23——36.75 9.24——36.80 9.25——36.95 9.26——36.92 9.27——36.95 9.28——36.90 9.29——36.95 9.30——36.89

  2011-06-25