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西安华仁医院

术后应该怎么预防静脉曲张再次复发

2019-02-19 阅读量:41360

关于运动:术后一个月以内,静脉曲张患者运动时间应该控制在约每半个小时运动一次,每次运动时间不得超过5分钟,切记不可剧烈运动。
关于饮食:一定要避免食用辛辣刺激的食物,辛辣刺激的食物会使血管内膜受到刺激,从而增加静脉曲张再次复发的风险。
什么样的习惯会增加静脉曲张复发的风险?

长期站立的人会导致下肢静脉内部压力增大,容易患静脉曲张,如交警、教师、保安等,其次是长期坐着不活动的人群容易得静脉曲张,因为腿部肌肉长时间保持一个动作,血液无法流动畅通。长期剧烈运动的人也会对血管造成严重的负担,增添静脉曲张的风险。

术后如何预防静脉曲张的复发?

1.不要久坐或者久站,适当的活动让腿部的血液流动起来。

2.躺床上休息的时候,把腿部垫高,有助于腿部的血液循环。

3.穿医用弹力袜。

4.时常做游泳、快步行走、慢跑等低强度运动。

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