一、孕前检查必不可少 二、孕前2-3个月停止避孕 三、夫妻提前3个月戒烟戒酒 四、备孕前3个月开始补充叶酸 五、减少咖啡因的摄入 六、孕前孕后，慎用药物 七、夫妻一起定期锻炼
老公的烟说多少次了戒不了，发愁
笑笑
米多奇