160/138斤的胖子,减肥走了一星期路了,上班路程22站公交,每天走10站,少吃,或者晚上不吃,一星期了瘦了一斤!!!到底要怎么办?体检很多超标,医生让减到116斤,真的好难啊啊啊啊啊,不减可以做吗?老公天天说我,真的好烦啊,其实我不喜欢小孩,可是要维持婚姻又必须有个,要是不成也只有离婚这条路走了。
控制饮食,多运动
2019-01-31不只对于你来说太难了,有好多人都是这样,重在坚持,加油!
2019-01-30不是所有家庭都会有孩子。实在不行可以领养一个,也没必要离婚啊。
2019-01-30不光是要运动,平时的饮食习惯也要注意。
2019-01-30运动要长期坚持,饮食方面也要控制,不要爆饮爆食
2019-01-29清淡饮食,少吃多油,多脂肪食物,特别是晚歺,8点后禁食,多运动
2019-01-29少吃,少吃,多运动,坚持下去
2019-01-29