小梦老公精子质量不好，如何提高精子质量？
小梦好的，谢谢分享。
2019-01-06
夏洛克可以通过食物来调节，番茄红素、氨基酸、锌是精子构成体系里最重要的营养素，也是医学界里常指的养精的三宝。所以，日常生活中多吃含以上营养素的食物。提高精子质量的食物有番茄、西瓜、鱿鱼、黄鳝、牡蛎、核桃等。特别提醒大家，除了适当食用提高精子质量的食物，还要助于养成良好生活习惯，加强运动！
2019-01-04
依依の❤可以用中药治疗。饮食注意清淡，忌辛辣刺激性的食物。
2019-01-04
红红可以吃点儿保健品。平时增强体育锻炼。戒烟忌酒。
2019-01-04
梦梦平时少抽烟，少喝酒，不要久坐，熬夜，不要穿紧身裤。
2019-01-04