运动情况:跳绳800下,踢毽子左右各100下,年底了,越来越忙,有时候下班了回家只想瘫在沙发上,一点都不想动,不过想想还是得坚持,就必须慢慢起来运动一会,多少吧反正动一动总是好的。
恩,能坚持下去就是一种精神了