本人多囊卵巢综合症已经4-5年了 医生说瘦身有助于多囊的治疗 求方法
刚刚看到有姐妹说跳绳这个运动对多囊非常好的,可以促排卵!
每天跳绳
运动,饮食习惯,等等相结合
做点有氧运动,平时也要注意饮食
多囊卵巢综合症是内分泌失调引起的,适当的减肥有助于调节内分泌,治疗多囊卵巢,坚持锻炼,如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等,还有注意少吃油腻的食物等,如果排卵的情况出现异常就需要尽快治疗了