宫寒怎么调理好

黄芪乌鸡汤，有补气升阳作用，当归也补血活血化淤的功效，这两种食材跟乌鸡一起煲汤，可以起到健脾养心，益气补血，祛宫寒的作用。当归羊肉汤，有补精血，益虚劳，温中健脾，补肾升阳，养肝的作用，羊肉跟当归是补益身体的黄金搭档，帮助女性温中补虚，祛宫寒、益气摄血