女性最佳生育年龄

在生育能力上女性的会比男性差，女性一生只有400多个卵子，而男性在70岁高龄同样会有精子产生，配合身体素质依旧有生育能力。

女性卵子的发育在母亲体内的胎儿时期就已经开始，出生时暂时被叫停，此时卵巢内的卵子就是女性一辈子卵子的储藏库，女孩性成熟前卵子储藏库不断有卵子凋亡。性成熟时，每个月开始发育一批，最终排卵一枚，直到更年期停经后，储藏库枯竭，卵子发生永远停息。再看男性，男子成熟后，由生精干细胞开始循环往复生生不息的精子发生过程，所以男性一生都能够源源不断地产生精子，故男性生育能力能够维持较长的一段时间。

怀孕始于一个健康的卵子开始。实际上，不孕症在女性为100%发病率，关键在何时开始。每个女性的卵子生物钟可能有所不同，但是在总体趋势上，随着年龄的增加，卵子储备库数目减少，储备库中卵子质量下降。

随着年龄的增加，卵子发生染色体异常几率增大，怀孕始于一个健康的卵子开始。实际上，不孕症在女性为100%发病率，关键在何时开始。每个女性的卵子生物钟可能有所不同，但是在总体趋势上，随着年龄的增加，卵子储备库数目减少，储备库中卵子质量下降。

所以女性应该在30岁之前尽快生育。
如果尚不到成家立业生儿育女的时机，条件许可下，女性在30岁之前可考虑进行卵子冷冻，将健康有活力的卵子保留下来以供后期使用。