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夏洛克

写给准爸爸的备孕须知

2018-10-30 阅读量:33440

为了孕育一个健康宝宝,可不仅仅需要准妈妈做准备,准爸爸也有责任:1.孕前检查:精液检查、染色体检查、性传播疾病检查;2.培养良好生活习惯:戒烟戒酒戒熬夜,多锻炼;3.饮食:保证充足的优质蛋白质,不吃油炸或寒性的食物,补充适量的脂肪、矿物质及维生素;4.准爸爸也可补充少量叶酸。为了宝宝更加健康,各位准妈妈监督起来吧

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