生第一个宝宝的时候很顺利,但是想要第二个宝宝却很艰难。去医院看过医生,医生也说身体一切正常,可是最近一段时间大姨妈突然消失了,体重上升,后背长痘,头发出油,压力上升。我又跑到中医院,大夫说一切源于身体的不健康,生活状态不佳!我已经想好了,虽然现在天气越来越冷,但是为了二宝,为了我的身体,我也要坚持锻炼!从改变体重开始!从今天开始做到!
1、低碳水饮食,不吃白米饭,面条,面食类,乳制品;
2、每周坚持运动,私教力量练习,游泳,跑步交替;
3、早睡早起
加油,二宝快来了
2018-10-30加油加油
2018-10-29加油,宝宝很快回来的
2018-10-29你已经有一个宝宝了,心里压力没有那么大,心态很重要,一定要保持好心情
2018-10-29挺顺利的,备孕3个月就坏了了!
2018-10-29你怀第一个宝宝的时候顺利吗?真羡慕啊,我还一胎都没有呢
2018-10-29谢谢鼓励,我一定会的!
2018-10-29加油!一定要坚持下去呦~
2018-10-29