可以每天都洗澡吗？

可以每天都洗澡，但是也要根据具体情况判断。比如说：

天气气候

如果是炎热的夏季，经常出汗，你当然可以每天冲洗。但是，如果气候干燥、严寒就不必了。

生活方式

如果你热爱运动，经常大汗淋漓。或者，你所在环境中有比较多的粉尘与农药、化学品等污染物，可以每天淋浴，以冲掉灰尘和环境污染物。

皮肤状况

如果你的皮肤天生比较敏感、比较干燥、特别容易长湿疹，就不要每天洗澡，否则会让皮肤更敏感、更干燥。这类人可以局部清洗，比如清洗腋下、腹股沟等。

另外，不管洗澡的频率怎样，水都不要太烫，也不要总搓泥，所谓的“泥”更多是角质层。也不要用带香味的沐浴露，建议大家用温热的水和温和的肥皂清洗，甚至你只需要在腋下、腹股沟、脚部使用肥皂，其他地方用清水即可，因为你的皮肤有惊人的自我清洁能力，你没必要过于担心。

不管是备孕的姐妹，还是怀孕的姐妹，只要注意频次和强度就可以啦。