首页 妇产论坛 多囊卵巢如何减重?
shulu

多囊卵巢如何减重?

2018-10-23 阅读量:36080

大多数女性在某些时候不得不与体重增加进行斗争。但是对于患有多囊卵巢综合征 (PCOS) 的女性来说,减肥可能会成为一项持久的战斗。

多囊卵巢综合征是育龄女性中最常见的激素注代谢紊乱,可引起生育问题。患有多囊卵巢综合征的女性雄激素水平较高,对胰岛素不敏感(即胰岛素抵抗)。许多人超重或肥胖。因此,这些女性患糖尿病、心脏病、睡眠呼吸暂停和子宫癌的风险也更高。

如果患有多囊卵巢综合征,改变某些生活方式将有助于减轻体重,减少疾病的严重程度。

为什么多囊卵巢综合征会引起体重增加?

多囊卵巢综合征会使机体更难以利用胰岛素,胰岛素通常有助于将食物中的糖和淀粉转化为能量。而这种称为胰岛素抵抗的状况会导致胰岛素和糖(葡萄糖)在血液中积聚。

高胰岛素水平会增加雄激素的分泌。雄激素水平过高会带来体毛生长、痤疮、月经不调和体重增加等症状。因为体重增加是由男性激素引起的,所以通常体重的增加会发生于腹部,即男性增长体重的地方。因此,多囊卵巢综合征的女性不是梨型身材,而更多的是苹果型身材。

腹部脂肪是最危险的一种脂肪。因为它会使心脏病和其他健康疾病的患病风险增大。

多囊卵巢综合征引起的体重增加有哪些风险?

不管原因如何,体重增加都会损害健康。患有多囊卵巢综合征的女性更有可能出现与体重增加和胰岛素抵抗有关的许多问题,包括:

2 型糖尿病;
高胆固醇;
高血压;
睡眠呼吸暂停;
不孕症;
子宫内膜癌。
这些疾病中的很多都会导致心脏病。事实上,患有多囊卵巢综合征的女性患心脏病的可能性是没有该病的同龄女性的 4~7 倍。

专家们认为,体重增加也会诱发多囊卵巢综合征症状,如月经异常和痤疮。

多囊卵巢综合征患者该怎么减肥?

减肥不仅可以降低患多种疾病的风险,还能让自身感觉更好。患有多囊卵巢综合征时,只需减掉 10% 的体重就能使月经恢复正常,而且还可以帮助缓解多囊卵巢综合征的一些症状。

减肥可以改善胰岛素敏感性。这将降低糖尿病、心脏病和其他多囊卵巢综合征并发症的患病风险。

要减肥,首先应去看医生。医生会测量体重,检查腰围和体质指数。体质指数也叫 BMI,是身高和体重的平方之比。

医生也可能会开药。有几种药物被批准用于多囊卵巢综合征的治疗,其中包括避孕药和抗雄激素药物。抗雄激素药物具有阻断雄激素的作用。以下药物专门用于帮助患有多囊卵巢综合征女性减轻体重。

二甲双胍。二甲双胍是一种

评论
相关推荐