大多数的人都觉得受孕月营养补充充足就能够提高受孕机会，但是事实上这个想法是不对的，要是女性身体里面的营养过剩反而会降低受孕率。原因在于要是为了能够补充充足的营养，老是大鱼大肉的话，就会导致蛋白质、脂肪摄入过多，脂肪过多会影响女性激素分泌和排卵。所以，在想要怀孕的前3个月中，饮食宜清淡，最好多吃一些素食，鱼肉可以吃一点，多吃新鲜绿叶蔬菜和水果，来保证身体里面的酸碱平衡
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