分享一下自己的术后保养

2015年流产后，我的月经就不正常了，后面是吃药来的，做宫腔镜检查的时候，查出粘连。医生要我做了个宫腔镜联合手术，术后5个多小时，就能下床走动了。回家之后，我也没有一直躺在床上，有的时候会去外面走走。
过了2个月的时候，我的月经来了，虽然量少，但是总比没有强！
关于药这块儿，我是手术后吃的医生开的芬马通。还吃了一些同事送的补品，比如阿胶，鹿胎膏这些。手术后还一直喝豆浆，主要喝黑豆浆。或者是五谷杂粮磨成的米糊，这些是我是一直坚持喝的，就买个豆浆机一打，还挺省事的。姐妹们要在术后多吃一些优质蛋白的东西，不一定是贵的，比如鸡蛋之类的就很好！
关于我的手术后恢复情况，是术后一个月没有粘连，第二个月复查，内膜4毫米。医生让我再来复查第三次，说之前太严重，没有复粘可能是由于每个月宫腔镜检查一次，然后撑了一下。这次没有宫腔镜，复查没有其他的大事。
总结一下我的经验，多运动，补充营养，遵医嘱。保持好心态。