嘻嘻嘻嘻我这个月已经准时来大姨妈了!
我自从大二开始就大姨妈超不正常,
查了B超和激素,那时候记得医生说不到要孩子的时候不用吃药,
所以一直保持五个月一个大姨妈。。。。
最近我不是在中医调理么,之前看网上说跑步有帮助,但我一直以为只针对胖多囊,直到这几个月!!我每一两天去跑个半小时40分钟,这个月大姨妈突然非常的规律了!!
所以!!小仙女们,不管你是胖多囊还是瘦多囊,还是内分泌紊乱,激素不正常等等!跑步真的超级管用的啊!!
嘻嘻感觉自己再也不是个男孩子了
开心开心开心~
我是3个月来一次,而且超级少5555555
2018-10-22我是多囊,跑步有用吗?需要每天都跑,从上次姨妈结束后就开始跑对吗?
2018-10-22晚上吃完饭我也跑步机走起
2018-09-28我跑是跑不动,每次跑完膝盖疼,我老公老说我跑步姿势不对,后来就改快走了……
2018-09-28打卡!我跑步 跳绳!
这个季节跑步最舒服了