潇湘妃子因为多囊卵巢综合症病，兜兜转转好几年现在终于好孕了。今天拿到结果哭得不行。这么多个日日夜夜的苦心盼望，终于有了好的回应。理理心情，说说我的调理。希望同样有多囊的姐妹看到了能有一些启发。
多囊就是这样，有的人促排一次就能怀上。有的就跟我这样的，反反复复促排卵无效。原来我也着急，也总是给自己很多压力。我也想顺其自然，可是要做到却很难。只能说自己尽量去调节自己的心态吧。
生活上：
1.多囊是内分泌紊乱。长期的精神紧张以及一些药物或疾病影响到卵巢轴调经功能的异常，造成卵泡膜细胞产生过量的雄激素，从而抑制卵泡成熟（好吧我就尽量简单的说，大概就是这么个意思）所以我知道大家都备孕心切，但是真的真的一定要放松自己的心情、心态。越是紧张就越容易导致恶性循环。真的是到了日思夜想魔症的地步，建议最好还是出去小小旅游一下。或者寻找其他的方式来调节自己的心情。
2.运动。多囊要先减肥。就是为了促使雄激素水平下降，从而对恢复排卵有利。通过运动来减肥的好处还有一个就是能让你整个人精神状态都不错，放松你的心情。
3.每天都量体温，做好记录，观察掌握自己的排卵日期，在排卵期同房怀孕几率会提高。就算是要去医院监测卵泡也建议自己要做好体温记录，至少自己心里有个底，知道大概什么时候去比较合适。不然一趟一趟得跑，烧的都是钱。
饮食上：
尽量清淡，避免高脂肪、高糖、高热量、辛辣等刺激性食物。黑豆是好东西。我本身也是比较喜欢吃的，除了喝黑豆浆外，我还会拿黑豆来煲汤。经常变着法吃黑豆。黑豆也是可以调节我们体内的激素水平的。周期正常的吃多了有的会延后噢。周期不正常的可以试试。
寻医问药：
这也是个大工程。看过的医生、喝过的药我自己都算不明白了。中医西医各种看。
前几天回娘家来小住一段时间也当作散散心。我也是没抱希望，可姨妈迟迟不来，没想到这么神奇竟然有了！爸妈现在商量我干脆就在家住着吧。自己爸妈在身边照顾着也比较放心。好好养着过了三个月稳定了到时再做打算。
幸运如我！感恩！现在我觉得很感恩！宝宝来之不易。