乘号加号__明日取卵，今天趁闲着想给自己准备一下取卵后的饮食安排一下，问一下取卵后吃什么恢复卵巢？就听他们说，取卵后不能剧烈运动，会导致卵巢扭转。考虑到卵巢很重要，照顾不好又会导致卵巢早衰挺吓人的，快给我说说应该注意啥？
乘号加号__别吃辛辣等刺激性食物其他的可以随意饮食，为了防止腹水，对饮用牛奶、橙汁（最好是纯橙汁）西瓜等利尿的饮品（取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右），吃易消化的食品、汤面、粥、素陷包子等，防止大便干燥腹部过度用力对卵巢有伤害。推荐两者食物： 西柚富含叶酸，被公认为最好的孕前孕中水果。对胎儿成长和脑部发育很有好处。外型像新奇士橙，很难吃，酸、涩。西柚在大一点的超市应该都可以买到。
2018-07-26