燕子飞飞飞看到一篇关于如何怀上孕？怎么能怀上孕，容易怀上孕的帖子分享给群里的姐妹，大家接好孕了
1、夫妻双方保持健康的生活习惯，比如男士备孕前要戒烟限酒，多运动，增强抵抗力。增强精子活力。
2、饮食规律，三餐要按时，并且不吃辛辣刺激的食物，注意摄入足够的微量元素。作为准妈妈，一定要记住补充叶酸。
3、男士备孕期间要穿宽松舒服的裤子，运动裤最好啦。
4、夫妻孕前体检很重要。
5、保持良好的心态，迎接宝宝的到来。
6、在排卵期间，最好1—2天同房一次。男士睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。
怀孕不是一件可以着急的事情，所以备孕的夫妇不要过于紧张，一定要放轻松享受孕育生命的过程，这样更有助于怀孕！