很多备孕的小伙伴都在问,什么时候排卵?怎么知道排卵了?排卵是什么样子的这列的问题。确实,对于备孕的亲们,在排卵期同房是绝对的重要的,将大大提高怀成功率。但究竟怎么知道有没有排卵呢?我分享一些经验给大家,如果大家有更好的方法也可以在下面留言哈
大部分女性的排卵期,是从例假来潮时的当天开始算的,然后再向后大约推算10~16天。排卵期一般会有6~10天,在这个期间,夫妻双方有计划地备孕,会大大提升受孕的几率。但是这种推算也不一定十分精确,如果想要更为准确的日期,最好使用排卵试纸,或是B超检测。
另外排卵期还可能会出现以下症状,可以作为推测排卵期的参考。
1. 食欲下降
研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的,专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上,而不是寻找食物。
2. 精力旺盛
这也是遗传自人类的自然本能,为了能够成功地吸引异性,排卵期的女性会变得神采奕奕,爱表现自己。
3. 抵抗力下降
在排卵期,女性的阴道粘液会变得稀薄,这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会,与此同时,女性的鼻腔粘液也会减少,这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。
4. 下腹疼痛
月经的时候会有痛经,而排卵期的时候有些女性腹部也有轻微的疼痛,并且肛门还会下坠的感觉,如果你仔细留意的话这种症状基本上几个小时就会不见。
5. 体温升高
平时没有测量体温习惯的女性在排卵期应该是感觉不到体温变化的,如果平时每天都有测量体温的习惯,那么你会发现在排卵期你的体温会升高一点点,当然这个差距非常小,一般没有什么感觉。