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巢内安妮2017-12-29 11:04:00

【安妮直播间】第26期:如何测量基础体温?

首先,什么是基础体温呢?就是在早上睁开眼,没有任何活动的情况下所测量到的体温就叫基础体温。用测量基础体温来推断是否为排卵日。
排卵一般在下次月经前的14天左右,在排卵前5天和排卵后4天之间的10天内为排卵期,也是易孕期。相信许多备孕的姐妹们都通过测量基础体温,来了解自己的排卵期,以提高备孕成功率。

【安妮直播间】第26期:如何测量基础体温?

然而,最近在巢内社群里,对于众多方法中的测量基础体温,很多姐妹依然存在很多疑问:

“到底应该如何测量体温呢?”
“是采取传统的腋下测量还是新式的口腔测量呢”
“测量基础体温真的能推算排卵期吗”
“应该在几点测呢?早上准还是晚上准?”

【安妮直播间】第26期:如何测量基础体温?

今天我们就一起来聊聊这个话题,备孕的姐妹,说说你如何测量体温的。

你用的是什么样的体温计?
你都在什么时间段测量的?
累计测量了多少天?

【安妮直播间】第26期:如何测量基础体温?

【话题时间】12.29——2018.1.4
【参与方法】文章下方直接跟帖回复,内容不少于20字。告诉大家你是如何测量体温的。如果你有同样的疑虑与纠结,也不妨说一说。

【随机福利】参与讨论内容优秀的姐妹可以获得1-10元的随机现金奖励,回复内容与本次讨论话题无关或者灌水的姐妹不能享受该奖励哦!

【多平台讨论】
除了以上参与方法,姐妹们也可扫描下方二维码到“巢内说”小程序进行讨论,同样可以获得福利。
《微话题 | 如何测量基础体温?》

【安妮直播间】第26期:如何测量基础体温?
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70 条评论
2周前

传统的那种体温计,提前甩到35度以下,早上直接拿过来就量,放腋下,差不多五分钟吧。但是总是把握不好,不确定是不是排卵日。

2周前

就是那种口腔式的电子的 醒来马上测不要起床

2周前

一直用的体温计甩下去,然后测就行了,简单好用。

2周前

传统的腋下测量,甩一甩,放在腋下,几分钟就OK了,,

2周前

买一支基础体温计。基础体温计与一般体温计不同,它的刻度较密,一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界。(36度--刻度10;38度--刻度50)

一般测试体温把体温计甩到底,放到腋下测试是最好的,应该早上试

2周前

每晚临睡前将体温表水银柱甩至35度以下,如果是电子体温计则变成初始值,放在醒来后伸手可及的地方。

2周前

测量体温前严禁起床,大小便、进食、说话等

就是普遍的那种量体温,把体温计用力甩几下,然后 夹在腋下几分钟,拿出来,看体温, 有时候不太准 确,就多量几次。

最简单的方法,温度计,不过我身体一向很好哦~