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一个多囊患者的备孕打卡日记~更新至11.6

2017-11-06 阅读量:30800

3月9日 天气阴
早上:八个饺子,一杯酸奶,一个苹果
八珍胶囊忘记吃了,哭
早上工作忙的忘记带药,只喝了一杯红糖姜茶,绳也没跳

中午:工作餐
下午外出办事本来想去做个瑜伽,换洗衣服都准备好了,被告知今天没课,晕
今天又没管住嘴,出去办事这点功夫,居然吃了一个冰激凌和烤串儿,我觉得我就是在作死!!!再也不会了!!保证!!
上午没有跳绳,下午补跳1000下(我跳绳快的时候心脏会疼,所以要跳跳歇歇)
下班到家跑步半小时

晚上:家里吃饭
遛狗散步半小时(今天南京降温大风,容许我偷一点懒)
睡前瑜伽

昨天在百度上搜了促排卵的利与弊
还是不敢尝试,百度上说跳绳利于怀孕,希望各位姐妹也拿起你们手中的跳绳,每天跳个几百个,总归是有好处的,还能减肥,何乐不为呢

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