决定做试管婴儿可能是人生中压力最大的时期之一,不亚于高考、工作变动、婚姻危机,甚至是亲人的离去。
它是一段奇特的身心灵旅程,面对着促排卵的担心、胚胎的珍贵、移植着床的忐忑、隐私的顾虑、身体和经济上的负担,都让备孕家庭特别是准妈妈们独自承受着难言的心理压力。
做试管婴儿的姐妹们,在这过程中都会出现内分泌失调、失眠、焦躁、轻易中断治疗的想法,这些都是和心理压力有着密切的联系。
竟然选择了试管婴儿,在此期间的种种压力,必须要克服和排解;正在进行中的或已经好孕的姐妹,你是如何缓解期间的心理压力呢?或培养自己的爱好,或坚持上班,或购物,或与亲人朋友诉说,来和更多姐妹分享自己的小经验吧。
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我做试管婴儿,取卵取了十八个,这么多卵泡,可是,连一半都配不出来了,只有三个胚胎,这是为什么啊,为什么我的卵泡这么多,可以配成的胚胎却这么少?有知道的姐妹麻烦帮我看一下是什么原因。
2017-10-29个人认为一切问题都需要良好的心态,保持一个积极向上的乐观态度,必要时把做试管这件事看低些看轻些,相信结果会更好!
2017-08-30我觉得心态真的非常非常重要,一直一直想着一件事,能让人可怕。其它的事情都办不好,影响的不紧是自己的心情,还有一家人的心情。
2017-08-29太不容易了,幸好已好孕~~~
2017-08-29想想宝宝是不是就更有动力了?!我一想近一年后宝宝就能出生了,我受多少苦都值得。
2017-08-29哈哈,想一起去了。我是自己研究各种中西餐美食,一周都不带重样的,那段时间确实挺美好的。把我老公都养胖了,嘴也养叼了 :)
2017-08-29啊?你还瞒着家人呢,这每天去打针,检查的,得多麻烦啊。最好还是不要隐瞒的好。
2017-08-29嗯,家人的压力是最大的~~~可以看看综艺节目,相声或小品
2017-08-29我做试管的时候压力很大,我把压力变成动力,不过我很荣幸一次成功,儿子现在二岁半了
2017-08-29有压力,我定的长方案,打针时间比较久,每次抽血B超都在担心下次的结果,卵泡的发育情况,有时候还失眠,呵呵!但是关心的同时也在想各种办法为自己减压。比如看看喜剧,出去逛逛多接触点人,和微信朋友聊聊天,看一些试管的比较乐观的心态文章尽量减少单独待着的时间,做些喜欢的吃食,医生建议高蛋白,就琢磨一些高蛋白的食物饮品等等
2017-08-29面对这个不孕的姐妹们来说,我们都做了太多的努力,都没有成功怀孕,最后选择试管,面对试管的这条路,我所经历了太多的挫折,从去医院检查,我就辞职了,专心跑医院,我在医院检查,每次抽血都不合格,预约下次挂号,然后都是扫兴回家,就等着下次预约挂号,再次去检查,反反复复的,来回跑医院,经历了一年时间,成功怀孕,拥有自己的宝宝!
2017-08-28我移植两次成功的,第一次移植后卧床,天天乱想,压力很大,结果没成,第二次,在移植前调整一下心态,移植后也不卧床了,该干嘛干嘛,没成想结果成了,我想说的是心态很重要。
2017-08-28没有什么比失眠更可怕的了,可能是内分泌不稳定导致的,失眠严重,后来听说瑜伽中的冥想有用了,试过之后发现真有用
2017-08-28怎么说呢,现在回忆起来仍然感觉后怕,当时移植完有流血,吓的赶紧卧床休息,动都不敢动,压力可想而知。天天处在担心之中,后来干脆辞职了,在家天天看育儿书,从紧张变成了对宝宝到来的期待。感觉好多了。
2017-08-28我的试管之路很坎坷,经历了几次,感觉都绝望了,那时候压力特别大,不过我老公特别关心我,鼓励我,坚信我们一定会有自己的孩子,好在结果是好的,感到压力大时千万别憋着,释放出来才好。
2017-08-28我同学做试管的期间还跟我有说有笑的,感觉在像说别人的事情,结果有一天我都撑不住了,特别心疼她,大哭过后,她跟我说她就哭了,结果他一看我哭立刻就嚎啕大哭起来,边哭边说自己的感受,其实她只是在假装坚强。不过自从那次之后,她感角轻松了许多。似乎压力从根本性释放了
2017-08-28心有所想是很正常的,只要别耽误 自己的正常生活就好。不能一门心思的想着怎么办,怎么好或不好;这个事情说白了也是命中注定,老天爷想让你有的时候,你拦都拦不住。把心态放好了,一切听从医生安排就行。心态心态心态~~~~非常重要
2017-08-28试管的姐妹要有健康的作息时间,保持好心情。俗话说早睡早起精神好,按时吃饭,睡觉,保证身体状态是良好的。在做试管前可以先学习一下试管相关的知识,补充空白,以达到对未知的事情怀有恐惧之心。
2017-08-28在做试管的过程中一定不要有太大的心里负担和压力就平常心的去面对结果,开心的享受整个过程不要太在意结果就会感觉很轻松了,也比较容易成功!
2017-08-28吃饭睡觉打豆豆~~~~~哈哈
我压力最大的是移植后那会儿,特别煎熬,会想有没有着床;期间还有两天总有流血的迹象,跟大姨妈要来的时候似的。我一起做试管的姐妹,正好也离我家不远,我们经常一起聊天,谈谈期间的感受,还有家常理短的事情。
吃美食能让我心情好,还有就是逛街,只要身体没有不舒服,就会约上几个好友一起去逛街,吃好吃的,买美美的衣服。
2017-08-28我是神经很大条的人,啥事在我这都不叫事儿,该吃吃该睡睡。整个过程中,就取卵的时候有点儿压力,其它都还好。在试管期间我都胖了10多斤,是不是心宽体胖啊。如果说缓解压力的话,多看看好玩的,搞笑的视频或者书籍,分散一下注意下。
2017-08-28我做试管的时候,都是偷偷摸摸去的,没敢跟公婆说,也没让公司的领导和同事知道,找各种借口出去。后来我看论坛里姐妹分享的贴子,觉得还是多跟别人分享最好,这样每天不用处在神秘,紧张的状态中,多跟家人和朋友讨论,没什么可丢人的。
2017-08-28做这个肯定都会有压力的,但是压力会对我们身体不利,而且这个时候,千万不能上火,要自己疏导。而且家里人这个时候千万不能添乱,本来心情就烦躁。我们可以多出去走走,学习画画或者买几本疏导心情的书,尽量让心情爽朗。
2017-08-28