巢内头条子宫内膜异位症是困扰女性一个大问题，术后经常会复发，那么在饮食上需要注意哪些地方，从而帮助我们身体的对抗病魔呢，我们一起来看看。
禁吃：补品
不管是平时或手术后，食物禁忌如下：
如四物汤、中将汤、八珍、十全、黄耆等。至于当归，当归是补血的中药材，子宫肌瘤跟巧囊这两种疾病都属于气血堵塞，该用的是活血化瘀的药，吃当归补血，形同反向而行。吃一些没有关系，但不适合每周食用。而红麴，虽有化瘀功效，但常用来降血脂，患者吃了应无法改善妇科疾病。
提醒：不管是当归或红麴，都属温性，体质燥热者不适合多吃。
少吃
⊙类雌激素食物
山药、瑠琏、鸡睾丸、蜂王乳、大豆、黄豆等，算是补肾食材，含有植物激素，会进入内分泌系统，对巧囊、子宫肌瘤患者来说，偶尔吃一回无妨，但不适合多吃。
⊙红肉、内脏类、海鲜（尤其是虾）
⊙葱、蒜、椒、桂皮等刺激性食物
⊙油炸、腌制食物，不要抽烟、喝酒
⊙冰冷的食物、性质寒凉的食物
⊙易上火的食物
⊙巧囊忌羊肉、韭菜、胡椒等热血的食物
多吃
⊙多吃有机蔬果
⊙有抗肿瘤作用的食物
⊙维生素、矿物质甚至抗氧化剂
同时，要维持适度的运动及体重。在月经期多热敷、多喝水、或是多骑脚踏车运动，尽量促进血液循环使骨盆腔的血液循环良好，这样可以改善子宫内膜异位症的症状。
手术后饮食要注意
饮食以高蛋白、低脂肪饮食为主，多食新鲜的蔬菜和水果，以保持大便通畅，预防因大便干结，排便困难而引起腹压过高导致的阴道出血。注意，菇类食物绝对不能吃，会影响伤口癒合。
出血卵巢巧克力囊肿饮食
宜吃淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼。
感染卵巢巧克力囊肿饮食
宜吃麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、红豆、绿豆。
巧克力囊肿一般复发性较强，所以，术后一定要注意休息，保持心情愉快、乐观，也是很重要的，情绪对恢复有很大帮助。
